استعدوا للانتعاش: القهوة الباردة مقابل المثلجة، أيهما أفضل لمزاجكم
نشر في 14.09.2024
اقترب موعد العودة الى المدارس ولا بد من الإشارة إلى بعض الأمور التي تشغل بال الأباء والأمهات في هذه الفترة من السنة وأهمها كيفية تحضير لانش بوكس مغذي وصحي وسهل.
نقدم لكم فيما يلي مجموعة أفكار يمكنكم اتباعها ليكون اللانش بوكس مثالي أبرزها تحضير وجبات مغذية باستخدام جبن بينار الكريمي القابل للدهن من منتجات بينار أرابيا والمتعدد الاستعمالات، اكتشفوا الوصفات الشهية وحضروها بخطوات بسيطة.
بمناسبة العودة الى المدارس اليكم أطيب وصفة يمكن إعدادها بخطوات بسيطة كوجبة خفيفة ملائمة لترافق أطفالكم في يومياتهم. تتكون هذه الوصفة من أصابع جبن مقلية أو مشوية تقدم مع مجموعة من الخضروات.
غالبًا ما يكون الجبن في هذه الوجبة مغطى بطبقة من البقسماط أو الدقيق ثم يُقلى أو يُشوى حتى يصبح مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل. أما الخضروات المضافة فيمكن أن تتنوع بين الجزر، الخيار، الفلفل الملون، أو أي نوع آخر من الخضروات الطازجة أو المطبوخة التي يفضّلها أولادكم.
ضعوا أصابع الجبن في اللانش بوكس الخاص بصغاركم وإلى جانبها الخضراوات الصحية وكونوا على ثقة بأنهم سيعشقون هذه النكهة الفريدة.
تجمع هذه الساندويتشات بين الجبن الكريمي الشهي والفواكه لنكهة حلوة ومالحة مميزة ومبتكرة. اختاروا لتحضير هذه الوصفات جبن بينار الكريمي القابل للدهن اللذيذ والمغذي. إليكم بعض الأفكار التي يمكن أن تكون مفيدة لتحضير ساندويتشات جبن بينار مع الفاكهة:
لعودة مثالية الى المدرسة لا بد لكم من تحضير كروكيت جبن بينار مسبقًا، فهي نوع من الوجبات الصحية المميزة التي يمكنكم إرسالها مع أولادكم الى المدرسة ليكون اللانش بوكس الخاص بهم غني بالفوائد الغذائية ولذيذ.
ضعوا الجبن الكريمي على الكروكيت الجاهزة وزينوها ببعض الخضراوات كالخيار أو الطماطم، يمكنكم وضع الخضراوات لتكون على شكل وجه ضاحك لترسموا ابتسامة جميلة على وجوه أولادكم أثناء تناول الطعام.
تُحضَّر هذه الوصفة بقطع صغيرة أو كرات من العجين الدائرية وتُملأ بالجبن الكريمي والصلصة الحمراء مع قطع من الزيتون الأسود ثم تُخبز حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. تُعتبر هذه الوصفة مثالية كوجبة لذيذة ترافق أولادكم الى المدرسة فهي مغذية ومشبعة.
ملاحظة: يمكنكم تحضير هذه الوصفة مسبقًا وتفريزها ثم استخدامها عند الحاجة.
إذا كنتم تبحثون عن وصفة سهلة التحضير ومبتكرة في الوقت عينه إليكم هذه الحيلة لجعل اللانش بوكس مميزًا. حضروا تغميسة لذيذة بإضافة بعض الأعشاب مثل النعناع أو الأوريغانو الى الجبن الكريمي من بينار القابل للدهن وضعوا إلى جانبها الأصابع المملحة ليحظى أطفالكم بفرصة رائعة لتناول وجبة مغذية ومثالية.