الفرق بين الكمون واليانسون في الاستخدام وطريقة العمل

الفرق بين الكمون واليانسون في الاستخدام وطريقة العمل، فهما من الأعشاب المهمّة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم.

ias

يُشاع استخدام الكمون لعلاج المستويات غير الطبيعية من الكوليسترول، والتخفيف من الإسهال، والصداع وغيرها من الفوائد الصحية المهمّة لصحة الجسم، أما اليانسون فإنه يستخدم بشكل شائع لعلاج عسر الهضم، والتخفيف من أعراض القولون العصبي، وفوائد اليانسون للبطن.

الفرق بين الكمون واليانسون

نقدّم لكم فيما يلي الفروقات الشائعة بين الكمون واليانسون:

الفروقاتالكموناليانسون
طريقة العمليحتوي الكمون تأثيرات مخفضة للكوليسترول، وليس هذا فحسب بل له تأثيرات مضادة للبكتيريا تساعد في علاج بعض الأمراض الصحية.يحتوي اليانسون مواد كيميائية لها تأثيرات تشبه الإستروجين.كما أنه يوجد مواد كيميائية أخرى تساعد على تقليل التورم والالتهاب بشكل عام.
الاستخداماتيمنع الكمون نمو الكائنات الحية الدقيقة، مثل: الإشريكية القولونية (Escherichia coli) ويساعد في الوقاية من بعض أنوع السرطان، مثل: سرطان الكبد، وسرطان المعدة، وسرطان القولون. ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد،يساعد في محاربة التوتر والإجهاد لاحتوائه خصائص مضادة للأكسدة، مثل: فيتامين جيستخدم اليانسون لعلاج عسر الهضم، والتقليل من الانتفاخ وآلام المعدة ويمكن أن يساعد في تخفيف السعال واضطرابات النوم لدى الأشخاص المصابين بالربو التحسسي، إلى استخدامات أخرى، مثل:علاج الاكتئاب التخلّص من قمل الرأس، تحسين أعراض الصداع النصفي، تقليل أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
إليكم فوائد الكمون وأضراره: معلومات تسمعينها للمرة الأولى!
بذور الكمون
بذور الكمون


مواضيع ذات صلة

هل كنتم تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول مرق اللحم؟

ما السر وراء استخدام صلصة الطماطم في معظم الأطباق الإيطالية؟

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

ما هو أفضل وقت لتناول الكينوا؟ قبل التمارين أم بعدها؟

لماذا يُنصح دائمًا باستبدال القمح الأبيض بالقمح الكامل؟

هل البلح يرفع السكر؟ وهل هو آمن لمرضى السكري؟ حقائق ونصائح

ما هي مدة صلاحية الدجاج المطبوخ خارج الثلاجة؟ إليكم التفاصيل

لماذا تُعد طحينة السمسم كنزًا غذائيًا في كل مطبخ؟

لماذا يُنصح بتناول عصير الليمون على الريق؟

أضرار القرفة لمرضى السكري: إليكم المضاعفات والحدّ الأقصى لتناولها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية