أنواع من البهارات التي عليكم تجنبها خلال فصل الصيف

ترتفع حرارة الطقس خلال فصل الصيف ما قد يشكل لنا بعض الانزعجات ولكن هل تعرفون ان هناك بعض المأكولات التي قد تزيد الشعور بالحر. تعرفوا مع موقع أطيب طبخة على أنواع من البهارات التي عليكم تجنبها خلال فصل الصيف.

ias

يبحث معظمنا خلال فصل الصيف عن مكونات تساعد على الشعور بالبرودة والانتعاش لذلك ننصحكم بالابتعاد قدر المستطاع عن تناول هذه المنكهات:

الزنحبيل:

يُعتبر الزنجبيل من المكونات الصحية جداً اذ له منافع متعددة ومتنوعة ولكن يُنصح بعدم استهلاك الزنجبيل بكميات كبيرة خلال فصل الصيف اذ قد يسبب ذلك الاسهال كما يساعد الزنجبيل على الشعور بالحر.

الثوم:

يُعتبر الثوم وبودرة الثوم من المكونات الغنية بمضادات الاكسدة وهو صحي جداً ولكن يُفضل عدم الافراط في تناوله خلال فصل الصيف اذ قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع حرارة الجسم وزيادة التعرق ما قد يسبب للبعض القليل من الانزعاج.

الفلفل الحار

يُعتبر الفلفل الحار من المنكهات الاساسية التي تُستخدم في العديد من الاطباق العالمية والعربية حتى ان بعض الاشخاص لا يحبون تناول المأكولات اذا لم تكن تحتوي على الفلفل الحار ولكن عليكم الانتباه خلال فصل الصيف اذ ان الاكثار من تناول هذا النوع من المنكهات يؤدي إلى الشعور بالحر كما انه يزيد التعرق.

كركم:

ان الكركم هو من المنكهات التي تُضفي نكهة مميزة على العديد من الاطباق العربية والعالمية ولكن الاكثار من الكركم قد يؤدي إلى الامساك، التعرق وارتفاع حرارة الجسم.

برأي أنطوانيت: حاولوا الابتعاد قدر المستطاع عن المأكولات التي قد تتسبب في ارتفاع الحرارة أو التعرق خلال فصل الصيف كي تشعروا دائماً بالانتعاش والارتياح.


مواضيع ذات صلة

جهاز ميني بان كيك إختراع مثالي لتحضير كميات كبيرة من دون عناء

الفرق الكبير بين الأطعمة الطازجة والمعالجة.. هل تعرفون كم سعراتها؟

تجربتي مع الشاي الأخضر للتنحيف: هل فعلًا يستحق كل هذا الضجيج؟

أفضل أنواع سمك الفيليه لصحة أقوى ومذاق لا يُقاوم!

ما هو الكافيار؟ لماذا يطلق عليه تسمية اللؤلؤ الأسود؟ إليكم كافة التفاصيل

هل جربتم الزعفران بهذه الطرق؟ وصفات سهلة ونكهة مميزة!

فوائد الفلفل الأصفر للعينين: حماية طبيعية من التعب والإجهاد

ملح الهملايا العضوي: بديل طبيعي للملح المكرّر يتميّز بلونه الوردي

الكرز من الفواكه الخارقة التي تحتوي مركبات بيولوجية قادرة على قتل الخلايا السرطانية!

فوائد مذهلة لوضع البطاطس مع الفاصولياء أثناء النقع لا تعرفوها!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية