تحضيرات رمضان 2021 لتوفير الوقت والجهد

استعدي لتحضيرات رمضان 2021 مع موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك مجموعة من الافكار التي تساعدك على تحضير مكوناتك والتخفيف عن نفسك كي تستفيدي منها خلال فترة الشهر الفضيل.

ias

تحضيرات شهر رمضان

تبدأ تحضيرات شهر رمضان قبل فترة طويلة من بدء الشهر الفضيل وذلك لتوفير الوقت على سيدات المنزل حتى يستطعن الاستفادة من الوقت وتمضيته مع أفراد العائلة خاصة الأطفال.

ضعي خطة للوجبات

خطة الوجبات من أكثر الخطوات التي تساعد على توفير الوقت وتخفيف المجهود خلال شهر رمضان الكريم. فهي تساعدك على توفير وقت وعناء التفكير بوجبات ووصفات جديدة. إذا كنت ترغبين بالتعرف إلى وجبات بسيطة ومبتكرة يمكنك أن تستوحي من قائمة الأكلات الرمضانية المتنوعة على موقعنا!

نظّفي المطبخ

اختاري يوماً واحداً قبل بدد شهر رمضان وخصّصيه لتنظيف المطبخ بما يتوافق مع احتياجاتك. أعيدي ترتيب خزانة المطبخ، نظّمي البهارات أو إصنعي مساحة في الثلاجة لحفظ صواني الفرن والمكونات التي تصلح للتفريز.

فرّزي مكوناتك

تفريز المكونات يساعدك على توفير الكثير من الوقت خلال شهر رمضان أو أي فترة من السنة. إليك بعض الأفكار لتفريز الأكل والأطعمة منذ اليوم وحفظها لفترة طويلة:


مواضيع ذات صلة

لماذا تُعد طحينة السمسم كنزًا غذائيًا في كل مطبخ؟

أكل يقوي العظام: إكتشفوا 7 أطعمة خارقة لا يمكنكم الاستغناء عنها

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند شرب مغلي المردقوش قبل النوم؟

هل كنتم تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول مرق اللحم؟

ما هو أفضل وقت لتناول الكينوا؟ قبل التمارين أم بعدها؟

القرنبيط والرجيم: خضار مشبّع وسريع الحرق

مدة طبخ الشوفان: خطوة بسيطة تضمن لكم وجبة مثالية كل مرة

الكوليسترول الضار: ما هو ولماذا يجب أن تقلقوا؟

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

هل البازلاء تزيد الوزن أم تساعد على خسارته؟ إليكم الإجابة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية