تحضير النوتيلا بزيت الزيتون: هل ذلك ممكن؟

يُعتبر النوتيلا شوكولاتة دهن لذيذة جداً ويتم استخدامها لتحضير العديد من الحلويات اذ يحبها الكبار والصغار ولكن ان كنتم تتبعون نظام غذائي قليل في الدهون وتودون تحضير شوكولاتة الدهن في المنزل وتتسألون عن إمكانية تحضير النوتيلا بزيت الزيتون: هل ذلك ممكن؟ اليكم الاجابة من موقع أطيب طبخة.

ias

يحتوي النوتيلا على نوع من الزيوت النباتية إلى جانب البندق والكاكاو ولكن ان اردتم استبدال الزيت النباتي بزيت الزيتون وتتساءلون عما اذا كانت هذه الخطوة تؤثر على طعم النوتيلا فالجواب هو طبعاً يمكنكم استخدام زيت الزيتون لتحضير النوتيلا في المنزل ولكن شرط استخدام كمية قليلة منه كي لا تفقد شوكولاتة النوتيلا طعمها.

اليكم وصفة سهلة وصحية لتحضير النوتيلا في المنزل بإستخدام زيت الزيتون:

المكونات:

بندق – ثلثا كوب

كاكاو – ملعقتان كبيرتان

شوكولاتة داكنة – 60 غرام

زيت زيتون – 3 ملاعق كبيرة

سكر بودرة – 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير:

  1. في مقلاة واسعة على نار متوسطة، نحمص البندق ثم نقشره.
  2. نضع البندق في محضر الطعام ثم نضيف الكاكاو، السكر، الزيت والشوكولاتة.
  3. نطحن المكونات جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. هل لديكم فاصولياء حمراء؟ شوفوا كيف تحضرون كريمة دهن نوتيلا فيها

برأي أنطوانيت هناك دائماً وصفات لايت بديلة مهما كان الطبق الاساسي يحتوي على دهون وسعرات.


مواضيع ذات صلة

كم سعرة حرارية في صحن البطاطس المقلية؟

اكلات للرجيم تساعد على الشعور بالشبع

الشوكولاتة 3 أنواع: اليكم ابرز الفروقات بينها

عدد السعرات الحرارية بأبرز الحلويات العربية

مشروبات ستاربكس تحتوي أقل من 150 سعرة حرارية

أفكار لوجبة سناك أقل من 100 سعرة حرارية!

في عمر الـ40 كيف تحافظ كيت ميدلتون على جسمها؟ إليكم الدايت الذي تتبعه!

6 طرق لتقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم

القهوة سيدة المزاج؛ تعمّقوا في أسرارها لنتيجة مضبوطة

عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون

إشتركي بنشرتنا الإخبارية