جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

يعتبر حلى بلح الشام من اشهر الحلوياتالتي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد رمضان 2019، اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر.

ias

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان:

نشير سيدتي الى ان السعرات الحرارية للحلويات المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

سننتقل في الجدول التالي الى العصائر والسعرات الحرارية الموجودة في 250 مل منها:

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

أبرز فوائد قشور البطيخ الصحية!

أفضل النصائح لسفرة أول يوم رمضان

كم سعرة حرارية في كوب حليب؟

5 نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان!

أهمّ فوائد عصير قمر الدين الصحية للجسم

طريقة تنظيف كراسي طاولة الطعام بعد الإفطار

كم سعرة حرارية في السمبوسة في القلاية الهوائية؟

أمي علمتني: كيفية غسل الفواكه والخضار وحفظها لأطول فترة ممكنة!

إليكم حشوات سمبوسة متنوعة وسهلة التحضير!

وصفات باذنجان سهلة وسريعة مناسبة لسفرتكم الرمضانية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية