جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

يعتبر حلى بلح الشام من اشهر الحلوياتالتي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد رمضان 2019، اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر.

ias

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان:

نشير سيدتي الى ان السعرات الحرارية للحلويات المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

سننتقل في الجدول التالي الى العصائر والسعرات الحرارية الموجودة في 250 مل منها:

جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان

اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.اخيرا، انتبهي سيدتي الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولينها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعين نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون.

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

اجعلوا المانجو ينضج خلال 5 ثوانٍ فقط

أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لصحة جيدة

هل العصائر الطازجة قيمتها الغذائية مرتفعة؟

مأكولات يُمنع وضعها في الميكرويف منعًا باتًا

وجبات صحية بالشوفان لكبح الجوع ليلاً

طريقة تنظيف البطاطس بالإسفنجة

4 طرق سهلة وسريعة لطهي البيض في الميكرويف!

أكلات سعودية سهلة التحضير

قشروا الزنجبيل بواسطة مكوّن من مطبخكم

اكتشفوا ما سيحدث لكم ان تناولتم حبة أفوكادو يومياً

إشتركي بنشرتنا الإخبارية