تكرهين كرشك وتريدين التخلص منه بأسرع وقت ممكن؟ ننصحك بتجربة حزام العسل والليمون الذي سينسف لك دهونك المتراكمة في غضون ايام قليلة. عادةً ما تطبق الكثير من العرائس هذا الحزام ويجدن الفرق قبل يوم الفرح. فهل ستجربينه؟
ما تحتاجينه:
- كوب من العسل
- كوب من عصير الليمون الحامض
الطريقة:
- امزجي كوب العسل مع كوب عصير الليمون الحامض حتى تتجانس المكونات. حضري كمية مضاعفة بحسب مساحة خصرك وبطنك.
- طبقي المزيج على منطقة البطن والخاصرة لديك حيث تتجمع الدهون والكيلوغرامات بكثرة عند النساء.
- لفي بعدها هذه المنطقة بحزام من النايلون.
- اتركي الحزام على جسمك لوقت يتراوح بين ساعة ونصف او ساعتين ثم ازيليه بالماء او استحمي للتخلص جيداً من العسل.
- الى جانب كونه حارق للدهون، ليس هناك افضل من العسل والليمون لبشرة ناعمة، طرية ومن دون شوائب.
- كرري العملية لاسبوع كامل وستلمسين الفرق بشكل مباشر.
- لا تنسي انه عليك اتباع نظاماً غذائياً صحياً خلال هذه الايام التي تطبقين بها الحزام فهو وحده لن يكفي. ننصحك بتخفيف كمية النشويات التي تتناولينها وتركزي على البروتينات والدهون الصحية.
- اشربي ايضاً اقله ما يعادل 8 اكواب من الماء يومياً لتخلصي جسمك من السموم وتنظفيه جيداً خلال هذه العملية.
- حاولي ان تطبقي ايضاً رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
حزام القرفة والملفوف اثناء النوم للتخلص من دهون الكرش! هل انت مستعدة لتجربته؟
