إليك خلطتي السحرية لتنحيف الزنود والأكتاف

بعد أن خسرت الكثير من الوزن إثر اتباعي لرجيم البحر المتوسط لوزن مثالي، شعرت بعدم تناسق في جسمي خاصة في منطقة الزنود والأكتاف. فعلى الرغم من ممارستي للرياضة، لم أتمكن من التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة بشكل كامل. لهذا السبب، قررت البحث عن خلطات لمساعدتي على استعادة رشاقة يداي وثقتي بنفسي. لن أكذب عليك، فقد جربت العديد والعديد من الوصفات ولم ينجح معي الأمر… إلى أن اكتشفت الخلطة المثالية عندما شارفت على الإستسلام.

ias

خلطة البيض بخلّ التفاح والزنجبيل

على فترة أسبوعين، لم أتوقف عن استخدام هذه الخلطة السحرية على المنطقة المنرهلة من زنودي وحتى أكتافي. إليك الوصفة في ما يلي!

المكوّنات

> **طريقة التحضير البسيطة والسريعة:**

  • في وعاء، ضعي زلال البيض واخفقيه جيداً حتى يكثف قوامه.
  • أضيفي خلّ التفاح واخلطي المزيج حتى يتجانس.
  • زيدي الزنجبيل المبشور. حرّكي المزيج حتى يتجانس.
  • إدهني القليل من الخلطة على المنطقة المترهلة أي الزنود والأكتاف.
  • عندما يجفّ المزيج، كرّري الخطوة السابقة وذلك على فترة ساعة ولمرتين في الأسبوع.

إذاً أنا هكذا خسرت الترهلات من خلال استخدام خلطة سحرية بسيطة وسريعة أعادت ثقتي بنفسي وجوال زنودي وأكتافي. وأنت؟ هل ستجربينها؟ لا تنسي مشاركتي برأيك في خانة التعليقات! ألقاك في المرة القادمة للمزيد من الوصفات والخلطات المميزة!


مواضيع ذات صلة

متى أشرب الشاي بعد حبوب الحديد؟ وهل يؤثر على قدرة امتصاصها

خبز كيتو جاهز: إستمتعوا بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية

فطور صحي ومشبع: قائمة بأشهى الوصفات

هل الفول يرفع السكر أم يخفضه؟ أطباء يجيبون

أفضل بسكوت دايت مغذي ولذيذ

تجربتي مع ورق الغار للتنحيف لخسارة دهون البطن

تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف : للتخلّص من الوزن الزائد وحرق الدهون

أفضل عصير معلب بدون سكر للدايت يساعد على خسارة الوزن

هل الدخن يزيد الوزن أم ينحف؟ إكتشفوا الحقيقة

أوقات شرب حليب الإبل تمنحه تسميات مختلفة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية