إليك خلطتي السحرية لتنحيف الزنود والأكتاف

بعد أن خسرت الكثير من الوزن إثر اتباعي لرجيم البحر المتوسط لوزن مثالي، شعرت بعدم تناسق في جسمي خاصة في منطقة الزنود والأكتاف. فعلى الرغم من ممارستي للرياضة، لم أتمكن من التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة بشكل كامل. لهذا السبب، قررت البحث عن خلطات لمساعدتي على استعادة رشاقة يداي وثقتي بنفسي. لن أكذب عليك، فقد جربت العديد والعديد من الوصفات ولم ينجح معي الأمر… إلى أن اكتشفت الخلطة المثالية عندما شارفت على الإستسلام.

ias

خلطة البيض بخلّ التفاح والزنجبيل

على فترة أسبوعين، لم أتوقف عن استخدام هذه الخلطة السحرية على المنطقة المنرهلة من زنودي وحتى أكتافي. إليك الوصفة في ما يلي!

المكوّنات

> **طريقة التحضير البسيطة والسريعة:**

  • في وعاء، ضعي زلال البيض واخفقيه جيداً حتى يكثف قوامه.
  • أضيفي خلّ التفاح واخلطي المزيج حتى يتجانس.
  • زيدي الزنجبيل المبشور. حرّكي المزيج حتى يتجانس.
  • إدهني القليل من الخلطة على المنطقة المترهلة أي الزنود والأكتاف.
  • عندما يجفّ المزيج، كرّري الخطوة السابقة وذلك على فترة ساعة ولمرتين في الأسبوع.

إذاً أنا هكذا خسرت الترهلات من خلال استخدام خلطة سحرية بسيطة وسريعة أعادت ثقتي بنفسي وجوال زنودي وأكتافي. وأنت؟ هل ستجربينها؟ لا تنسي مشاركتي برأيك في خانة التعليقات! ألقاك في المرة القادمة للمزيد من الوصفات والخلطات المميزة!


مواضيع ذات صلة

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

طعامكم هو دوائكم... اعتمدوا هذه الأطعمة لصحة أفضل!

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

هل البازلاء من البقوليات؟ تعرّفوا على فوائدها في الطبخ

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

هل الشوكولاتة تزيد الكحة؟ تعرفوا على الأكل الممنوع الذي يهيّج الكحة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية