خلطة شاي الثوم لنحافة من دون رجيم!

جرّبت مختلف الأساليب لخسارة الوزن إلاّ أنّ محاولاتكِ هذه إنتهت بالفشل؟ لا تستسلمي، إذ نأتيكِ بحلّ بسيط يساعدكِ على التخلّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة من دون أي رجيم، من خلال تسريع الأيض وكبح الشهية.

ias
نفّذي الخلطة التالية بحذافيرها، وستلاحظين النتيجة في أقلّ من شهر، فما الذي تنتظرينه؟!

المقادير:

  • 3 شرائح رفيعة ومتوسّطة الحجم من الزنجبيل الطازج

    • فص ثوم متوسّط الحجم عدد 2

    • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض

    • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

    • كوب من الماء

طريقة التحضير:

  • أوّلاً، قومي بتقطيع الزنجبيل جيداً بشكل رفيع أو برشه بكلّ بساطة.

    • بعدها، إغلي الكمية المطلوبة من الماء واتركيها على نار متوسطة ثمّ أضيفي إليها الزنجبيل المبشور.

    • أضغطي قليلاً على حصوص الثوم بواسطة السكين لهرسها بعض الشيء، وأضيفيها أيضاً إلى القدر المغلي على النار.

    • إعمدي إلى تغطية القدر ورفعه عن النار، وتركه لمدّة 5 دقائق.

    • قومي بتصفية المزيج وإضافة عصير الليمون الحامض إليه، كما أذيبي العسل فيه أيضاً.

    • حضّري هذه الخلطة واشربيها مباشرةً مرّتين في اليوم، ومن المفضّل قبل نصف ساعة من وجبة الفطور كما الغداء.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

الفرق بين البيكنج بودر والبيكنج صودا: لا تخلطوا بينهما!

الفرق بين الجبن العكاوي والحلوم : إليكم أبرز استخدامتهما

زبدة الفستق = دماغ أكثر ذكاءً؟ إليكم ما تقوله الدراسات

كرز بالفرن: وصفة بيتية شهية بنكهة لا تُقاوم

أفضل نصائح لحفظ البطيخ طازجًا لفترة أطول

حقيقة مزعجة... هل الملفوف يسبب غازات؟ إليكم الإجابة وفقًا لخبيرة تغذية

لماذا نضيف رشّة ملح في الحلويات؟ اليكم الجواب

كل ما تودون معرفته عن سكر التمر السائل.. إليكم أهم فوائده

استخدموا هذا المكون البسيط للحفاظ على الجزر القديم والذابل!

أفضل وصفات غذائية غنية بزيت السمك لصحة أفضل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية