خلطة شاي الثوم لنحافة من دون رجيم!

جرّبت مختلف الأساليب لخسارة الوزن إلاّ أنّ محاولاتكِ هذه إنتهت بالفشل؟ لا تستسلمي، إذ نأتيكِ بحلّ بسيط يساعدكِ على التخلّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة من دون أي رجيم، من خلال تسريع الأيض وكبح الشهية.

ias
نفّذي الخلطة التالية بحذافيرها، وستلاحظين النتيجة في أقلّ من شهر، فما الذي تنتظرينه؟!

المقادير:

  • 3 شرائح رفيعة ومتوسّطة الحجم من الزنجبيل الطازج

    • فص ثوم متوسّط الحجم عدد 2

    • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض

    • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي

    • كوب من الماء

طريقة التحضير:

  • أوّلاً، قومي بتقطيع الزنجبيل جيداً بشكل رفيع أو برشه بكلّ بساطة.

    • بعدها، إغلي الكمية المطلوبة من الماء واتركيها على نار متوسطة ثمّ أضيفي إليها الزنجبيل المبشور.

    • أضغطي قليلاً على حصوص الثوم بواسطة السكين لهرسها بعض الشيء، وأضيفيها أيضاً إلى القدر المغلي على النار.

    • إعمدي إلى تغطية القدر ورفعه عن النار، وتركه لمدّة 5 دقائق.

    • قومي بتصفية المزيج وإضافة عصير الليمون الحامض إليه، كما أذيبي العسل فيه أيضاً.

    • حضّري هذه الخلطة واشربيها مباشرةً مرّتين في اليوم، ومن المفضّل قبل نصف ساعة من وجبة الفطور كما الغداء.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

الدراق والجبن الأبيض… مزيج بسيط بطعم فاخر

أبعدوا هذين العنصرين الغذائيين عن نظامكم الغذائي.. وسترون نتيجة مبهرة!

كيف تصنع منظفًا طبيعيًا من ملح الليمون في المنزل؟

هل تعلمون ما تخفيه بعض أنواع الخردل؟ مكوّن برمز E قد يرتبط بالسرطان

وداعًا للخس الذابل: هذه هي أفضل طريقة للحفاظ على نضارة أوراقه!

فوائد طحينة السمسم مع التمر: إذا كنتم تعانون من فقر الدمّ فهي مناسبة لحالتكم

هل الجزر يسبب الامساك؟ إكتشفوا 4 فئات الممنوعة من تناوله

هل يجب وضع الكاتشب في الثلاجة؟ الإجابة التي تحسم الجدل!

فوائد مذهلة لشوربة الخضار… ستجعلكم تتناولونها كل يوم!

البرقوق المجفف أم الطازج؟ أيهما أكثر فائدة للهضم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية