خلطة عبدالباسط للتنحيف في اسبوع

يعاني كثير من الناس من مشكلة السمنة والوزن الزائد، فنجدهم يبحثون عن طرق ووسائل تساعدهم على التخلص من ذلك، وغالباً ما تكون هذه الطرق عبارة عن حميات غذائية قاسية، اليكِ خلطة الدكتور عبدالباسط للتنحيف في اسبوع واحد وهي عبارة عن خلطة أعشاب مطحونة. نقدم لكِ مكونات الخلطة وطريقة استخدامها لخسارة الوزن بطريقة صحية وغير مؤذية.

ias

المكونات:

  1. بذور الرجله
  2. عشبة الشمر
  3. عشبة رجل الاسد
  4. عشبة الكابلي
  5. عشبة البردقوش

طريقة التحضير والاستخدام:

  • اطحني هذه الاعشاب معاً
  • أضيفي كأس ماء ساخن
  • اتركيها لمدة ربع ساعة
  • صفيها واشربيها قبل الأكل بربع ساعة قبل اي وجبة اي قبل الفطور، الغداء والعشاء

ينصح أيضاً باضافة قليل من السنا المكي او الحرجل لتجنب الامساك بعد استخدام الخلطة. اليكِ أيضاً أفضل الأطعمة لحرق الدهون وانقاص الوزن.


مواضيع ذات صلة

دراسة حديثة: تناول بيضة واحدة فقط أسبوعيًا قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

أسماء البقوليات مع الصور… تعرّفوا على أنواعها وفوائدها

وجبات صحية للأطفال بالصور… اجعلوا أولادكم يستمتعون بها في المدرسة

الأفوكادو سر بشرتكم المشرقة… ماذا تفعل 3 حبات يوميًا بجمالكم؟

صحة أفضل بدون لاكتوز: الحليب النباتي كبديل مثالي

ماذا يحدث لمعدتكم عند تناول البصل النيء؟ اكتشفوا الإجابة

المكسرات: السناك الذي يجمع بين اللذة والصحة

أشهر بهارات المرق التي تعطي طعامكم طعمًا لا ينسى

الوجبات النباتية: أكثر من مجرد خيار، بل أسلوب حياة

دجاج سويت اند ساور…مذاق وقرمشة يعشقها الملايين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية