رجيم 5 يام لمرضى السكري

نظام غذائي قليل السعرات الحراري يساعد مرضى السكري في الحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الدم. يمتاز هذا النظام بمرونة وسهولة في التطبيق، حيث انه لا يعتمد على الحرمان او التجويع.

ias

يرتكز رجيم السكري على 5 وجبات اساسية ومتنوعة تغني عن النقرشة بين الوجبات. طبقي عزيزتي هذا النظام والتمسي الفرق من الأسبوع الأول! تعرفي على تفاصيله مع اطيب طبخة

اليوم الأول

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثاني

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الثالث

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الرابع

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل

اليوم الخامس

رجيم مرضى السكري 5 ايام سهل


مواضيع ذات صلة

أفضل فطور رمضان صحي للرجيم يمكنكم تجربته

7 أنواع لعلاج وجع المعدة الشديد بالأعشاب

علامات فساد البطاطس إحذروا السمّ القاتل!

أفضل طريقة لتحضير فطور غني بالحديد

جفاف الجسم من الماء أسبابه وطرق علاجه

أفكار فطور للدوام وصفات صحية لذيذة لا تفوتوها

كم حبة تمر لمرضى السكر مسموحة في رمضان؟

مطعم سرّ السوشي في المملكة العربية السعودية تجربة فريدة من نوعها

أفكار بوفيه عشاء منزل تضاهي المطاعم

5 خطوات سهلة لطريقة حفظ التمر في الفريزر

إشتركي بنشرتنا الإخبارية