طريقة تحضير عصيرات برتقال منعشة وصحيّة لشهر رمضان

قد تسبب طريقة عمل عصير البرتقال حيرة لدى ربات البيوت بسبب وجود مرارة في الطعم أحيانا أو الحاجة إلى كميات كبيرة من البرتقال لعمل كوب واحد طازج وطبيعي.

ias

ومع اقتراب شهر رمضان أصبح التفكير في عصير البرتقال جديًا خاصة مع توافره في الأسواق وإمكانية تخزينه أو عمل الشراب المركز منه وبطرق مختلفة.

طريقة تحضير عصيرات برتقال

لذلك نحرص على توفير حلول سريعة وفعّالة لربة المنزل من أجل استقبال الشهر الكريم بتجهيزات مسبقة وأفكار متعددة لكل يوم صيام.

ولا أشهى
ولا أشهى

تعد طريقة عمل عصير البرتقال سهلة وبسيطة سواء باستخدام العصارة أو الخلاط أو طريقة السيرم المركز، إذا تمّ التعامل مع البرتقال بشكل صحيح لا ينتج عنه مرارة أو لون متغيّر.

ويتحقّق ذلك ببعض الإضافات التي قد تجعل عصير البرتقال مثل المحلات والمطاعم أو العصير المعلّب، ويوفر لربة المنزل الكثير من الأموال والجهد. 

نصائح عامة

وفيما يلي نعرض وصفات مختلفة لعمل عصير البرتقال مع التأكيد على عدة نصائح قبل البدء في عمل أية وصفة، وهي كالتالي:

  • إختاروا البرتقال الجيد الذي لا يحتوي عطوب أو أجزاء فاسدة، ويكون لونه برتقالي ناصع.
  • اعتمدوا على سرعة إعداد العصير وعدم تعريضه للهواء حتى لا يدخله الهواء ويصبح به طعماً مراً.
  • عند عصر البرتقال في العصارة إحرصوا على وضع الثلج أسفل العصارة لينزل عليه البرتقال ويمنع مرارته.
  • عند عصر البرتقال عمومًا إحرصوا على إزالة البذور الداخلية لأنها تسبّب المرارة.
  • يمكنكم إضافة الليمون إلى البرتقال أو نقاط من الخلّ لتحسين نكهته.
  • البرتقال بالموز أو بالجزر أو بالفراولة أو بالمانجو كوكتيل رائع جربوه.

طريقة عمل عصير البرتقال مثل المطاعم

من الطرق الرائعة، طريقة عمل البرتقال مثل المطاعم، مثلجًا وسهلًا ببعض الإضافات التي تحافظ عليه خاليًا من المرارة وهي كالتالي:

طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    0 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

عصير البرتقال المركز للتخزين

في شهر رمضان ليس هناك أنسب من طريقة عمل عصير البرتقال المركز للتخزين، فهي طريقة تضمن لكم الحصول على كميات يومية جاهزة للتحضير من عصير البرتقال سواء بمفرده أو إدخاله مع فواكه أخرى.

وجدير بالذكر أنّ الأبحاث الغذائية توصي بتناول العصائر مطلقًا بعد مرور ساعة إلى ساعتين من تناول وجبة الإفطار للحصول على فوائدها ومنع تداخلها مع الطعام، وفي شهر رمضان يفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين من الإفطار.

عصير برتقال طازج

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل عصير برتقال طازج بدون إضافة السكر أو أي مكون اخر يحتوي البرتقال على العديد من المغذيات وخاصة الفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة
  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    0 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

نصائح لتخزين العصير

  • ضعوا عصير البرتقال على نار هادئة حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
  • حركوه مرتين أو ثلاثة فقط لتسريع ذوبان باقي السكر.
  • عند وصول عصير البرتقال إلى الغليان، نلاحظ تشكل رغوة على سطح العصير.
  • أزيلوا هذه الرغوة بشكل كامل، ثم اتركوا العصير يغلي لمدة 5 دقائق.
  • بعد أن يغلي العصير لمدة 5 دقائق ويصبح قوامه متماسكًا، ارفعوه عن النار واتركوه حتى يبرد تمامًا.
عصير طازج
عصير طازج

تخفيف وتخزين عصير البرتقال المركّز

  • لتحضير كوب من عصير برتقال المركز، اسكبوا في الكوب حوالي ربعه من العصير المركّز، ثم أكملوا بقية الكوب بالماء والثلج.
  • لتخزين عصير البرتقال المركّز، قوموا بتعبئته بعد أن يبرد في أوعية زجاجية لا بلاستيكية، وخزنوه في الثلاجة أو بحرارة منخفضة خارج الثلاجة، أو مجمّد في الفريزر.

طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر

من بين أكثر العصائر الصحية، نقدّم طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر، ولكن بشكل مركّز وقابل للتخزين أيضًا وهي كالتالي:

عصير برتقال بالجزر

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل عصير برتقال بالجزر بـ 3 مكونات فقط لا غير. قدمي لافراد أسرتك دائما عصير صحي غني بالمغذيات الأساسية لجسم الانسان جربي وصفتنا
  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

عصير البرتقال بالعصارة

عند اعتماد طريقة عمل عصير البرتقال بالعصارة، يجب الانتباه إلى أنّ البرتقال الطبيعي لا يضاف إليه السكر، بل يعتمد على عصره فقط مع بعض الثلج من أجل الحفاظ عليه خاليًا من المرارة.

لتدعيم جهاز المناعة
لتدعيم جهاز المناعة

وفيما يلي نصائح لعمل عصير برتقال فريش طبيعي خالي من السكر المضاف ويقدم باردًا:

  • إستخدموا البرتقال الكبير ذو القشرة الرقيقة والحجم المتوسط.
  • إنزعوا البذور الداخلية قبل البدء في عصر البرتقال لأنها تسبّب المرارة.
  • إستخدموا العصارة الكهربائية وعلى سرعة عالية حتى لا تتركوا البرتقال كثيراً في الهواء.
  • قشروا البرتقال أو أبشروه قبل عصره منعًا لنزول العصارة العطرية في العصير فتسبب له مرارة.
  • اضغطوا على البرتقال بقوة أثناء العصر وضعوا مكعبات من الثلج لينزل عليها العصير لأنّ التبريد المباشر للبرتقال يمنع مرارته.
  • قدموه فورًا باردًا أو جمدوه في الحال لاستخدامه في وقت آخر.



مواضيع ذات صلة

أضرار تناول سمك السلمون يوميًا: الإجابة ستفاجئكم!

فوائد شرب المر للبطن.. ومنافع أخرى لزيت المر قد تجهلونها!

فوائد المرقوق: الخبز الأبرز على الموائد السعودية

الفرق بين الكلمنتينا واليوسفي : واضح لا يمكن تجاهله

طريقة عمل الكراوية على أصولها بسرعة وسهولة

شكل الباذنجان الفاسد من الداخل: علامات لا يجب تجاهلها

ألوان رخام المطبخ: أفكار عصرية تناسب كل الأذواق

كيفية علاج سوس الخشب بالخل في خزائن المطبخ

كيفية تحضير الدجاج المغطى بالبقسماط دون قلي!

وضع المنظف مباشرةً على إسفنجة غسيل الأطباق يؤثر على صحة الأمعاء!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية