لا تقطعي الأفوكادو بهذه الطريقة بعد الآن!

تتميّز فاكهة الأفوكادو عن باقي الأنواع بسبب قوامها الطري وفوائدها الكثيرة. تستخدم عادةً لـتحضير صلصة الغواكامولي لتغميس رقائق البطاطس أو لاضافتها على شكل مكعبات الى أنواع سلطة أخرى. طريقة تقشير وتقطيع الافوكادو من المهمات السهلة ولكنها ترتكز على خطوات محدّدة لتحصلي على أفضل نتيجة وقطع أفوكادو متناسقة.

ias

في البداية، قطعي حبة الأفوكادو إلى جزئين وافصليهما عن بعضهما، خذي القطعة التي لا تزال البذرة فيها واغرسي السكين في وسطها لانتزاعها بخفّة. إذا كنت تريدين استعمال نصف واحد من حبة الأفوكادو احفظي النصف الآخر الذي لا يزال يحتوي على البذرة في كيس بلاستيكي لتحافظي عليها لأطول مدة ممكنة.

بعد ذلك تأتي مرحلة التقشير التي نفضل خلالها ألا تستخدمي السكين لأنه من السهل أن تتفتت حبة الأفوكادو ممّا يؤثر على شكلها خاصة اذا كانت بالغة النضوج. لذلك استعيني بملعقة كبيرة التي تسهل عليك هذه المهمة وتساعدك على فصل الأفوكادو عن قشرتها بدقائق معدودة.

لا تزيلي القشرة قبل تقطيع الأفوكادو!

هناك طريقتين لتقطيع حبة الأفوكادو وذلك بحسب الطبق الذي تحضرينه. إذا كنت تريدين شرائح من الأفوكادو قطعيها بالشكل الذي تريدينه قبل ازالة القشرة ثم استعملي ملعقة لاخراجها. أمّا اذا أردت مكعبات من الأفوكادو، قطعيها في الطول وفي العرض وهي لا تزال في قشرتها وازيليها باستخدام الملعقة لتحصلي على مكعبات أفوكادو مثالية أضيفيها الى سلطة الافوكادو أو الى أنواع سلطات ومقبلات أخرى.


مواضيع ذات صلة

هل البسكوت المالح يزيد الوزن؟ تعرفوا على طريقة تحضيره في المنزل

هل الثوم ينزل ضغط الدمّ؟ علاج فعّال!

هل الزبيب يرفع الحديد؟ وما علاقته بفقر الدمّ؟

فوائد الليمون مع الماء على الريق كجزء من نظام غذائي لخسارة الوزن

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟ وما هو دورها في فقدان الوزن؟

ملعقة لبنة كم سعرة حرارية تساوي؟

الفرق بين العريكة والمعصوب: حلويات أساسية في السعودية

أجمل أشكال كيكة تخرج لعام 2024 بالصور

القيمة الغذائية للحمص المسلوق وطريقة تحضيره وصفات لذيذة

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية