تجربتي مع خل التمر فوائد مهمة لخسارة الوزن
نشر في 01.10.2021
اذا كنت تبحثين عن فوائد البقدونس المغلي نقدم لك من موقع اطيب طبخة الخصائص الغذائية التي يحتوي عليها هذا المشروب اللذيذ واهميته لصحتك.
يساعد تناول مغلي البقدونس على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، سرطان الجهاز الهضمي، سرطان الجلد وسرطان البروستات بحيث يحتوي على الفلافونويد المضاد للسرطان والإلتهابات.
يساعد مغلي البقدونس على تحسين جهاز المناعة بالإضافة إلى مكافحة الحساسية والإلتهابات على أنواعها خاصة التهاب المفاصل فهو يحتوي على الأوجينول الذي يمنع الإلتهاب والتورم.
يحمي مغلي البقدونس من العديد من الأمراض مثل تصلب الشرايين، السكري وسرطان القولون كما يعتبر مصدراً مهماً للفيتامين C الذي يساعد على التخلص من الجذور الحرة التي تطور هذه الأمراض.
يحتوي مغلي البقدونس على الفيتامين ك الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم وبالتالي تحسين صحة العظام لكل الأعمار.
يساعد مغلي البقدونس على حماية الأوعية الدموية من التصلب وذلك لاحتوائه على الفيتامين B وحمض الفوليك الذان يساعدان على خفض مستوى الهوموسيستين في الدم.
يساعد مغلي البقدونس على تعزيز نضارة البشرة وتخفيف البقع الداكنة لتستمتعي ببشرة مشرقة على الدوام.