فوائد الزعفران للقلب

اذا كنت تتساءلين ما هي فوائد الزعفران للقلب تعرفي من موقع اطيب طبخة على تأثير الزعفران على وظيفة القلب الطبيعية

ias

الزعفران

يعتبر الزعفران من الأعشاب والتوابل الأغلى ثمناً وهو يستخدم في تحضير أطباق فاخرة للعزومات مثل المندي والبرياني في الأعراس والمناسبات. يعتبر الزعفران من الملونات الطبيعية للأطعمة ولكن من المهم أن تعرفي الفرق بين الزعفران الأصلي وغير الأصلي حتى تستفيدي منه لأقصى حدّ!

تأثير تناول الزعفران على القلب

يحتوي الزعفران على فوائد متنوعة للجسم منها مرتبطة مباشرة في القلب فهو يحافظ على البطين الأيسر للقلب ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الأمراض وتغيير ضغط الدم لتجنب الإصابة بالجلطات والسكتات القلبية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزعفران في تحفيز الجسم على إنتاج هرمون السعادة الذي يزيد الإبتهاج ويقوّي عضلة القلب كما يعمل على الحدّ من زيادة معدل الكوليسترول وتراكم الدهون في أوردة القلب. هو زيضاً من أهمّ المكونات التي تساعد على الحد من وقوع ضرر زو مرض في الأنسجة القلبية خاصة لدى الأشخاص الذين عانوا سابقاً من سكتات قلبية.

فوائد الزعفران بشكل عام

  • يحتوي الزعفران على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض بشكل أسهل
  • يخفف الزعفران من زعراض اضطرابات الجهاز العصبي مثل الالزهايمر والقلق المزمن
  • يساعد الزعفران على كبح الشهية وهو عنصر مهم في عملية إنقاص الوزن
  • يرفع الزعفران من مستوى هرمون الدوبامين المسؤولة عن السعادة والمزاج الجيد


مواضيع ذات صلة

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

ماذا يحدث لجسمكم إذا تناولتم حفنة كاجو يوميًا؟

هل يُشكل الميكروويف خطرًا على الصحة والغذاء؟ الدراسات العلمية لديها الإجابة

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

كيف تختارون الأناناس الناضج بطريقة سهلة؟

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

هل أنتم من عشاق الحلويات؟ إليكم وصفة حلوى الموز المكرمل في المرطبان

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

أفضل خلطات طبيعية بورق الجوافة لبشرة صحية ومشرقة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية