فوائد صادمة للعلكة الخالية من السكر

يوصي الكثير من أطباء الاسنان بالإبتعاد عن مضغ العلكة لأنها ضارة بالاسنان. لكن رغم ذلك يمكن الاستمتاع بمضغ العلكة الخالية من السكر والاستفادة من فوائدها في الوقت نفسه. اكتشفي من موقعنا ما هي فوائد العلكة الخالية من السكر؟

ias

فوائد العلكة الخالية من السكر:

تخفف من جفاف الفم: 

جفاف الفم هو حالة صحية شائعة. تحدث عندما ينخفض ​​إنتاج اللعاب. يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل مرض الباركنسون، بجفاف الفم. هناك أيضًا أدوية يمكن أن تسبب جفاف الفم مثل مسكنات الألم وأدوية العضلات ومزيلات الاحتقان ومضادات الاكتئاب. يزيد مضغ العلكة الخالية من السكر من إنتاج اللعاب ويخفف من جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة أيضاً.

تساعد على خسارة الوزن: 

ان مضغ العلكة الخالية من السكر يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في الأكل. يؤثر مضغ العلكة على استجابات هرمون الشبع في الأمعاء أيضاً.

تقوّي مينا الاسنان: 

لا يتسبب الحمض الموجود في فمك في تسوس الأسنان فحسب، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في تآكل المينا. مضغ العلكة يساعد في تقليل الأحماض، لذلك فإن تناولها يمكن أن يساعد في حماية المينا.

تساعد على الاقلاع عن التدخين: 

إن مضغ العلكة يساعد على التخفيف من الرغبة الشديدة بتدخين السجائر.

تقلل من الحرقة وارتجاع المريء: 

إن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الانتهاء من تناول الطعام قد يساعد في التقليل من ارتجاع المريء من خلال زيادة إنتاج اللعاب الذي يزيل الحمض بسرعة أكبر.


مواضيع ذات صلة

استخدموا العنب بهذه الطريقة وستلاحظون الفرق في طاقتم وصحتكم

جبنة الفيتا: من المائدة اليونانية إلى أطباقنا العربية بألذ الوصفات

دبس الخروب: هل هو فعلًا طبيعي وآمن؟ اكتشفوا الوجه الآخر!

ما هو زيت الكانولا؟ فوائده وطرق استخدامه الأنسب في الطهي

لماذا أصبحت بذور الشيا هوس المشاهير؟ أسرار تُكشف لأول مرة!

فوائد زبدة اللوز: 10 أسباب ستجعلكم تعتمدونها في نظامكم الغذائي!

الزعتر والزيت: الثنائي الذهبي الذي لا يمكن ان تملوا منه أبدًا

إكتشفوا فوائد دبس التمر: مزايا وعجائب لا تعدّ ولا تحصى!

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول الجوز يوميًا؟ بين الفوائد والأضرار

كيف تختارون نوع الخلّ المناسب لوصفتكم؟ إليكم السرّ خلف الطعم الشهي لمأكولاتكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية