5 وصفات مشروبات سهلة لحرق دهون البطن

الغذاء الصحي والمتوازن هو من أساسيات الجسم الرشيق. لكن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على التخلص من الدهون أسرع من غيرها. إليك من أطيب طبخة 5 وصفات سهلة وسريعة لتحضير مشروبات مميزة تحرق دهون البطن.

ias

1 مشروب الموز والشاي الأخضر

مشروبات تحرق دهون البطن

يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على تفعيل الجهاز الهضمي وحرق الدهون أسرع. حضري مشروب الموز والشاي الأخضر المنعش وأضيفي له القليل من القرفة والعسل للمزيد من الفوائد.

2 مشروب زبدة الفول السوداني وبذور الشيا

مشروبات تحرق دهون البطن

إذا كنت تحبين الحلويات ولا يمكنك الاستغناء عنها، حضري مشروب زبدة الفول السوداني وبذور الشيا بنكهته الحلوة. تساعد بذور الشيا على الشعور بالشبع لمدةٍ طويلة ويتميّز الفول السوداني بزيوت صحية تحارب الدهون في الجسم.

3 العصير الاخضر

مشروبات تحرق دهون البطن

يحتوي العصير الأخضر على عدة أنواع من الفاكهة الحارقة للدهون مثل الكيوي والتفاح. أضفنا السبانخ والكرفس للمشروب للمزيد من الفوائد، ونعدك أنك لن تشعري بطعم الخضار!

4 مشروب الديتكوس للتخسيس

مشروبات تحرق دهون البطن

إذا كنت تملين بسرعة من شرب الماء، حضري مشروب الديتكوس للتخسيس الذي يتألّف من الماء وشرائح الفاكهة والأعشاب. حضري ليترين منه في الصباح واشربيه خلال النهار.

5 شاي الكركم والزنجبيل

مشروبات تحرق دهون البطن

حضري شاي الكركم والزنجبيل إذا كنت تحبين المشروبات الساخنة. إشربيه بعد يومٍ طويلٍ لتتخلصي من السموم في الجسم وتستعيدي حيويتك. يمكنك استبدال حليب اللوز بحليب قليل الدسم أو حليب الصويا بحسب الذوق.


مواضيع ذات صلة

ابرز نكهات بسكويت اوريو

كيفية حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن

منتخب المكسيك يطالب بتناول الأطباق السعودية قبل المباراة لهذه الاسباب

فوائد طحين الشعير وطرق استخدامه

تلميع زجاج المطبخ والادوات المطبخية بمكونات طبيعية

طريقة تلميع الرخام بمكوّن سحري من مطبخكم

ما هو تأثير الفلفل الرومي على القولون؟

أبرز الفعاليات التي يمكنكم المشاركة بها في معرض أبو ظبي الدولي للأغذية

فرزنة الطماطم

البيك يحطّ في قطر ومعدّل انتظار الطلب 50 دقيقة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية