عصير الاخضر لحرق الدهون

(36)

تبحثين عن وصفة تساعدك على خسارة الوزن بسرعة وسهولة؟ اليك عصير الاخضر لحرق الدهون باسهل الخطوات. جربي مشروب الديتوكس هذا افقدان الوزن دون تعب. مذاقه لذيذ جدا

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، ضعي التفاح والكيوي.

  • 2

    أسكبي عصير اللايم.

  • 3

    ضعي الكرفس واطحني المكونات جيداً.

  • 4

    أضيفي العسل والسبانخ.

  • 5

    إطحني المكونات من جديد حتى تحصلي على عصير متجانس.

  • 6

    ضعي العصير في الثلاجة لبعض الوقت أو يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى الخليط.

نصائح

تحتوي الحصة الواحدة على: 250 وحدة حرارية، 3 غرامات بروتين، 63 غرام كارب، 11 غرام ألياف، 42 غرام سكر، 14 غرام دهون.

وصفات ذات صلة
عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!

تخلّصوا من السموم!

5 دقيقة
مشروب القرفة الدافئ

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
مشروب منعش بسكر النعناع… أسرع من العصير الجاهز!

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
أفضل قهوة عربية سريعة التحضير

شهية ولذيذة!

5 دقيقة
عصير عرق السوس المشروب الرمضاني الأبرز

مشروب رمضان الأبرز!

30 دقيقة
تحضير فرابتشينو منزلي بنكهة البندق

ولا أشهى!

5 دقيقة
شاي القرنفل والزنجبيل… مشروب المناعة الأقوى!

لجسم صحي!

5 دقيقة
طريقة تحضير الماتشا

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
وايت موكا حار بنكهة القهوة الفاخرة

للاستمتاع بلحظة من الرفاهية!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية