عصير الاخضر لحرق الدهون

(36)

تبحثين عن وصفة تساعدك على خسارة الوزن بسرعة وسهولة؟ اليك عصير الاخضر لحرق الدهون باسهل الخطوات. جربي مشروب الديتوكس هذا افقدان الوزن دون تعب. مذاقه لذيذ جدا

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، ضعي التفاح والكيوي.

  • 2

    أسكبي عصير اللايم.

  • 3

    ضعي الكرفس واطحني المكونات جيداً.

  • 4

    أضيفي العسل والسبانخ.

  • 5

    إطحني المكونات من جديد حتى تحصلي على عصير متجانس.

  • 6

    ضعي العصير في الثلاجة لبعض الوقت أو يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى الخليط.

نصائح

تحتوي الحصة الواحدة على: 250 وحدة حرارية، 3 غرامات بروتين، 63 غرام كارب، 11 غرام ألياف، 42 غرام سكر، 14 غرام دهون.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل شاي بلبن

طعمها رائع!

10 دقيقة
طريقة عمل سحلب

طعمه لا يقاوم!

10 دقيقة
براونيز بالموز

رفيق القهوة المثالي!

15 دقيقة
حليب الكراميل المملح

تستحق التجربة!

10 دقيقة
بسكويت باللوز

مثالية مع القهوة!

25 دقيقة
كرك بالزعفران

طعم روعة!

5 دقيقة
طريقة عمل البقلاوة الكاذبة

ولا أسهل!

25 دقيقة
ايس وايت شيكن موكا

طعم رائع!

10 دقيقة
موز باللبن

وصفة صحية مناسبة للأطفال!

10 دقيقة
طريقة القهوة التركية

على أصوبها!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية