أضيفي لمستك الخاصة والبسيطة على مشروباتك في رمضان!

من قال إنك بحاجة إلى وقت طويل ومجهود كبير لتجعلي من مشروباتك الرمضانية أكثر انتعاشاً؟ مع ليبتون أيس تي أنت بحاجة إلى خطوات بسيطة جداً ليكون لمشروباتك لمسة خاصة بك منعشة ولذيذة. ندعوك اليوم لتختاري الفاكهة الطازجة وتضيفيها الى أكواب التقديم… لا تتفاجأي فمذاقها مع الأيس تي لا يقاوم!

ias

أيس تي بنكهة الريد بيري سماش:

قطّعي حبات من توت العليق، الفراولة والتوت الازرق وأضيفيها مع مكعبات من الثلج الى كوب التقديم. أسكبي حولى 10 ملل من عصير الليمون الحامض الطازج ثمّ أسكبي ليبتون أيس تي بنكهة الليمون فوق المزيج. زيني بحبات التوت بحسب غبتك وقدمي العصير مباشرةً على سفرتك.

أيس تي بنكهة البيتش أبريكوت سترايكر:

لا تترددي في اضافة قطعتين من المشمش الطازج، القليل من عصير الليمون الحامض ومكعبات الثلج على كوب ليبتون أيس تي بنكهة الخوخ! لمسة بسطة، شبه خالية من السعرات الحرارية تضيف على مشروبك الرمضاني نكهة ولا ألذ خلال دقائق قليلة.

أما لتحافظي على رشاقتك البدنية في خلال الشهر الفضيل، فننصحك من موقعنا أن تفكري جيداً بالاكلات والمشروبات التي تقدمينها على سفرتك. تجنبي قدر الامكان السكاكر واستبدليها بالفواكه الطازجة او المجففة، لا تتناولي المأكولات الدسمة بل حضري طعامك بطريقة صحية قد الامكان، لا تكثري من استخدام البهارات لأنها تتسبب لك بالعطش وأخيراً تذكري شرب السوائل لترطيب جسمك.


مواضيع ذات صلة

تعرفوا على سر نكهة طبق الجشيد التي لا تقاوم!

السماق... التوابل التي لا تعرفون قيمتها!

الفول: كنز نباتي غني بالبروتين والطاقة!

عاملان يحدّدان مدة استواء البامية لتحضير أشهى الوصفات: وقت الطهي والحجم

شرب القرنفل على الريق: فوائد صحيّة لا يمكن توقعها

ماذا يقول شهر ميلادكم عن شهيتكم؟

هل البيض من مشتقات الحليب؟ الحقيقة الصادمة التي يجهلها الكثيرون!

أضرار زبدة الشيا: الوجه الآخر للمكون الطبيعي الشهير

ما هي مكونات الكريم كراميل؟ إليكم كيفية تحضير هذه الحلوى الرائعة

تجربتي مع تقليل الأكل: نصائح وفوائد لتخفيف الوزن بفعالية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية