أضيفي لمستك الخاصة والبسيطة على مشروباتك في رمضان!

من قال إنك بحاجة إلى وقت طويل ومجهود كبير لتجعلي من مشروباتك الرمضانية أكثر انتعاشاً؟ مع ليبتون أيس تي أنت بحاجة إلى خطوات بسيطة جداً ليكون لمشروباتك لمسة خاصة بك منعشة ولذيذة. ندعوك اليوم لتختاري الفاكهة الطازجة وتضيفيها الى أكواب التقديم… لا تتفاجأي فمذاقها مع الأيس تي لا يقاوم!

ias

أيس تي بنكهة الريد بيري سماش:

قطّعي حبات من توت العليق، الفراولة والتوت الازرق وأضيفيها مع مكعبات من الثلج الى كوب التقديم. أسكبي حولى 10 ملل من عصير الليمون الحامض الطازج ثمّ أسكبي ليبتون أيس تي بنكهة الليمون فوق المزيج. زيني بحبات التوت بحسب غبتك وقدمي العصير مباشرةً على سفرتك.

أيس تي بنكهة البيتش أبريكوت سترايكر:

لا تترددي في اضافة قطعتين من المشمش الطازج، القليل من عصير الليمون الحامض ومكعبات الثلج على كوب ليبتون أيس تي بنكهة الخوخ! لمسة بسطة، شبه خالية من السعرات الحرارية تضيف على مشروبك الرمضاني نكهة ولا ألذ خلال دقائق قليلة.

أما لتحافظي على رشاقتك البدنية في خلال الشهر الفضيل، فننصحك من موقعنا أن تفكري جيداً بالاكلات والمشروبات التي تقدمينها على سفرتك. تجنبي قدر الامكان السكاكر واستبدليها بالفواكه الطازجة او المجففة، لا تتناولي المأكولات الدسمة بل حضري طعامك بطريقة صحية قد الامكان، لا تكثري من استخدام البهارات لأنها تتسبب لك بالعطش وأخيراً تذكري شرب السوائل لترطيب جسمك.


مواضيع ذات صلة

الثوم لالتهاب الحلق

الفرق بين بطاطس القلي والطبخ حتى تختاروا الأنسب

القهوة سيدة المزاج؛ تعمّقوا في أسرارها لنتيجة مضبوطة

هل يمكن استبدال الزيت بزيت الزيتون في الكيك؟

مشروبات ستاربكس تحتوي أقل من 150 سعرة حرارية

أفكار لوجبة سناك أقل من 100 سعرة حرارية!

ما هي علاقة ألوان الطعام بتأثيرها الصحي؟

كم سعرة حرارية في صحن البطاطس المقلية؟

هل البصل يزيد الوزن؟

هل للمشروبات الغازية فوائد صحية؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية