كرز بالفرن: وصفة بيتية شهية بنكهة لا تُقاوم
نشر في 14.06.2021
إن كنت تتساءلين هل البيبسي مضر للحامل فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على صحة هذا الموضوع وإكتشفي بماذا يمكنك إستبدال البيبسي خلال الحمل.
من المعروف أن هناك العديد من الأمور الممنوعة للحامل مثل الأدوية، الأطعمة، والمشروبات. ومن الطبيعي أنت تتساءلين اذا كان البيسبي هو من هذه المشروبات التي من المُفضل عدم تناولها أثناء الحمل. فماذا تعرفين عن هذا الموضوع؟
من المعروف أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يدمنون على المشروبات الغازية خاصةً البيبسي ويجدون التخلي عن هذا المشروب صعب جداً. فلا شك أن للبيبسي الكثير من الأضرار الصحية مثل أنها تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، الأمراض الكلوية وحصوات الكلى، تلف الكبد، وإرتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.
فالبيبسي لا يحتوي على أي عناصر غذائية تُفيد صحة الإنسان بل إنه غني بالسكر والسعرات الحرارية ومن المُفضل عدم تناولها أثناء الحمل وهذا لأنها قد تُسبب في الولادة المُبكرة ويزيد الوزن بشكل كبير. وكما الجميع يعلم أن البسيبسي هو من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الممنوع أثناء الحمل الذي يؤدي الإفراط من تناوله الى الوصول الى المشيمة وتعريض الجنين للخطر مثل الهشاشة، نضيف الى هذا أنه قد يتسبب في زيادة معدل دقاب القلب للأم والجنين.
إضافة الى هذا، يحتوي البيبسي على كمية كبيرة من السكر مما يؤدي الى إنتاج جسم الحامل الى الكثير من الانسولين مما يُعرض صحة الجنين والحامل للخطر. ولهذا السبب ننصحك بتجتب البيبسي وأي نوع من المشروربات الغازية أثناء الحمل.
من المعروف أن أثناء الحمل من الضروري جداً الحفاظ على رطوبة جسمك من خلال تناول مشروبات معينة مثل:
وأخيراً، ننصحك من هنا بعدم تناول البيبسي وأي نوع من المشوربات الغازية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
مصدر المقال: موقع "عائلتي".