أبرز أنواع شاي تخسيس سريع المفعول متوفرة في كلّ منزل

أبرز أنواع شاي تخسيس سريع المفعول متوفرة في كلّ منزل،تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم.

إليكم طريقة شرب شاي الاخضر للتنحيف، من أجل تحقيق هذا الهدف من المهم في موازاة ذلك أن يتمّ اعتماد نظام غذائي وحياتي صحي وأن تمارس التمارين الرياضية مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.

أنواع شاي تخسيس سريع المفعول

من الممكن اذاً تحضير شاي أخضر للتنحيف في أسبوع سريع المفعول في المنزل. وهذا يتطلب فقط توفير مكونات تتميّز بخصائص تساعد على حرق الدهون الضارة وعلى نحت الجسم وانقاص الوزن. 

الشاي الاحمر بالقرفة والليمون 

شاي الزنجبيل والليمون

شاي التفاح والقرفة 

المقادير 

• حبتا تفاح 
• 4 أعواد قرفة 
• ليتر ماء 

الطريقة

• يوضع الماء على النار حتى يبلغ درجة الغليان. 
• تغسل حبة التفاح وتقطع الى شرحات دائرية وتنزع منها البذور. 
• توضع شرحات التفاح في إبريق مخصص للشاي. يسكب فوقها الماء المغلي. 
• تضاف أعواد القرفة. 
• يترك الخليط ليرتاح لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• تتم تصفية الشاي وتناول كوب منه مرة واحدة يومياً والافضل في منتصف النهار.