اكلات بسيطة غير مكلفة مؤلفة من 4 مكونات فقط لا غير
شاركي المقال
هل تطلبين المأكولات الجاهزة عندما تكونين وحدك؟ إكتشفي متعة أن تطهي لك وحدك، من خلال تحضير ما شئت من مأكولاتك المفضلة، بالطريقة التي تحبين، ومن دون الأخذ بعين الإعتبار أذواق الآخرين. تفقدي أشهى الوصفات التي نقترح عليك أن تحضّريها عندما تكونين وحدك!
1- أومليت سريعة:
وجبة مثالية وتحضر بسرعة في حال كنت لا تريدين قضاء كل وقتك في المطبخ، يمكن تناولها على الفطور، الغذاء والعشاء. تفقدي الوصفة هنا.
2- لفائف الحبش والخضار:
حضري لفائف الحبش والخضار لعشاء صحي وقليل السعرات الحرارية بخبز التورتيا، واشربي معها ليموناضة بالنعناع لايت.
3- ايدامات الدجاج بالكاري:
هذه الوصفة مناسبة للغذاء، تحضرينها لك وحدك مع القليل من الأرز. أضيفي إلى هذا الطبق قرناً من الفلفل الحارّ في حال رغبت بذلك.
4- كلوب سندويش الجبن والجامبون مع الخضار:
إذا كنت من محبي الجبن والجامبون، فهذه الوصفة مثالية لك، تفنني بهذه الوصفة وزيدي من كمية الخردل لطعم مميز.
5- سندويش الدجاج والخردل:
ما رأيك بتحضير سندويش الدجاج والخردل بخبز الباغيت الأسمر؟ وجبة خفيفة ومشبعة، ويمكنك أن تضيفي إليها قطع الجبن أو البصل بحسب ذوقك.
6- ميلك شيك الشوفان والموز:
لا تترددي بصنع المشروبات عندما تكونين وحدك، فحضري مثلاُ ميلك شيك الشوفان والموز وتلذذي بنكهة المشمش المجفف.
7- فراولة مغمسة بالشوكولاتة:
إصنعي حلوياتك من الفواكه وغمّسي قطع الفراولة بالشوكولاتة المذوبة السوداء أو البيضاء واضيفي اليها جوز الهند المبشور واللوز المقطع. إحصلي على الوصفة هنا.
8- كيكة المايكرويف السريعة:
لا داعي لإستخدام الفرن لتحضير الكيكات الشهية، امزجي مكونات الكيك في كأس وضعيها في المايكرويف لمدة دقيقتين ونصف! الوصفة هنا.
