التلبينة النبوية

(4)

تفقدوا طريقة عمل التلبينة النبوية بالصور والخطوات. وصفة نقدّمها إليكم لتجربوها وتقدموها لكلّ زواركم، فهي لذيذة جدًا.

يفضل تناولها دافئة، فذلك يساعد في تهدئة المعدة وتسهيل الهضم.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    300 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، نضع الشعير والحليب والقرفة والعسل. نخلط المكونات وهي باردة.

  • 2

    نضع القدر على النار ونحرك باستمرار حتى يغلي المزيج ويصبح كثيفًا.

  • 3

    نسكب المزيج في كاسات. نزين كلّ كاسة بالقليل من القرفة المطحونة والجوز.

نصائح

يفضل تناولها دافئة، فذلك يساعد في تهدئة المعدة وتسهيل الهضم.

معلومات اضافية

التلبينة النبوية هي مشروب دافئ ومغذٍ يحضر من الشعير، وقد ورد ذكرها في السنة النبوية كغذاء مفيد للجسم والنفس. وتتميز بقيمتها الغذائية العالية، إذ تدعم الهضم وتمنح شعورًا بالشبع، كما تحتوي ألياف ومعادن تساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز المناعة. وإليكم كلّ ما تحتاجون معرفته عن الشعير: الفوائد، الاستخدامات، والأسرار الصحية.

وصفات ذات صلة
زنجبيل بالحليب

مشروب دافئ ولذيذ!

2 دقيقة
مشروب كرز منعش

عصير منعش جدًا!

10 دقيقة
شاي بالقرنفل ولا أطيب

شاي دافئ ومفيد!

2 دقيقة
شاي الهندباء البرية لفقدان الوزن

كنز ثمين

10 دقيقة
كيوي عصير مشروب صحي

صحي ولذيذ

5 دقيقة
عصير كمثرى طبيعي ومنعش

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
قهوة عثمانية بالبندق من زمن أرطغرل

من ألذّ الأنواع

5 دقيقة
عصير المانجا المنعش

عصير طبيعي ومنعش!

5 دقيقة
موكا فرابتشينو منزلي

قهوة منعشة ولذيذة!

5 دقيقة
وصفة عصير التفاح للأطفال

صحي ومفيد

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية