شراب ورق الجوافة
صحي ولذيذ!
5 دقيقة
الكابوتشينو لايت
نقدم لك سيدتي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الكابوتشينو للرجيم بالصور. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، تحتوي على 80 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
20 دقيقة
المكوّنات
حليب
خال من الدسم ثلاثة أرباع كوب
قهوة إسبرسو جاهزة - ثلث كوب
شوكولاتة بودرة
نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
-
1
أسكبي الحليب في كوب وأدخليه إلى المايكرويف حتى يسخن.
-
2
بواسطة الخلاط اليدوي، أخفق الحليب جيداً حتى تحصلي على الرغوة ثمّ ضعي هذه الأخيرة في كوب.
-
3
أعيدي الكرة حتى تملأي ثلث الكوب بالرغوة.
-
4
أضيفي القهوة على الكمية المتبقية من الحليب وحرّكي حتى تتجانس المكوّنات.
-
5
أسكبي الحليب في كوب تقديم وأضيفي إليه الرغوة بواسطة ملعقة.
-
6
زيّني الوجه بالشوكولاتة وقدّميه على سفرتك.
نصائح
- يحتوي كل كوب من هذا المشروب على 80 وحدة حرارية.
- جرّبي أيضاً من موقعنا شراب الشوكولاتة الساخن للرجيم والليموناضة بالشاي الأخضر لايت.
وصفات ذات صلة
