الناجتس الخفيف

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك سيدتي من مدوّنة "يا سلام كوكينغ" كيفية عمل الناجتس بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً، لذيذة وسريعة مناسبة لكل الذين يحاولون المحافظة على وزنهم لأنّ مقاديرها ليست إطلاقاً من المكونات التي تسبب السمنة. تفقديها الآن على موقع أطيب طبخة وجربيها.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي الزيت.

  • 2

    في وعاء، ضعي الدجاج المطحون وزلال البيض والثوم والملح والفلفل الأسود وإكليل الجبل واللوز المطحون.

  • 3

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    ضعي ملعقة كبيرة ممتلئة من المزيج في الزيت حتى تصبح ذهبيّة بيضاء ثمّ قليها لدقيقة من كلّ جهة لتتخذ لوناً ذهبياً.

  • 5

    أعيدي الكرة حتى الانتهاء من كل الكمية.

  • 6

    أخرجي الناجتز من الزيت وضعيها على محارم ورقيّة ثمّ قدّميها ساخنة.

نصائح

قدّمي الناجتز الخفيف إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة الخضراء أو حتى الأرز.

وصفات ذات صلة
خبز مطبق وصفة عربية شهية

من أشهى الوصفات السعودية

30 دقيقة
لفائف تورتيلا دجاج

شطائر مكسيكية شهيّة

15 دقيقة
شاورما قرصان من أشهى السندوتشات

ولا أشهى!

30 دقيقة
طريقة حشوة المطبق

حشوة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، مكدوس باذنجان سريع

نفس الطعم بطريقة أسهل!

15 دقيقة
بالفيديو، رولات التونة بالخيار

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بالفيديو، سندويش كرواسون سيزر بالدجاج الكرسبي

سندويش مبتكر ولذيذ!

15 دقيقة
باكورة هندية بالخضار

مقبل لذيذ وسهل!

15 دقيقة
اقماع الفطاير اللذيذة

أقماع الفطاير خطوة بخطوة!

25 دقيقة
بالفيديو، تغميسة الفطر والجبن

ولا أسهل!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية