وصفة حمص حب بالزيت والليمون
ولا أسهل!
10 دقيقة
تورتيلا بالتونه
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل تورتيلا بالتونه بخطوات سهلة وسريعة إن كنتم تملكين التونة جربوا هذه الوصفة لعمل ألذ وأسرع طبق للغداء.
يمكنكم تغيير الطعم بإضافة أعشاب مثل الزعتر أو الريحان، أو قطرات من عصير الليمون.
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الغربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
350 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء، نضع التونة وعصير الليمون الحامض ثم ننكه بالملح والفلفل الأسود.
-
2
نضيف المايونيز ونقلّب جيدًا حتى تتداخل المكونات.
-
3
نفرد خبز التورتيا على سطح صلب ثم نضع ورقتي خس ومقدار من خليط التونة. نلف التورتيا على شكل رول.
-
4
نقدم التورتيا بالتونة في طبق التقديم.
نصائح
يمكنكم تغيير الطعم بإضافة أعشاب مثل الزعتر أو الريحان، أو قطرات من عصير الليمون.
معلومات اضافية
تعد تورتيلا التونة وجبة خفيفة وعملية تجمع بين النكهة الطيبة والقيمة الغذائية، وغالبًا ما تقدم كخيار سريع لمن يبحثون عن طعام غني بالبروتين. حيث تتميز بأنها مشبعة ومناسبة للغداء أو العشاء، كما أنها مرنة في الإضافة ويمكن تنسيقها بسهولة مع مختلف الأذواق. إليكم وصفات تونة للفطور بطريقة مميزة ولا أروع.
وصفات ذات صلة
