بيض في الفرن
اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقةإليك من موقع اطيب طبخة طريقة العجة المصرية. وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة. جربيها وشاركينا رأيك بها في خانة التعليقات.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
أخفقي في وعاء البيض مع الملح، الفلفل والدقيق واتركي المزيج جانباً.
قلّبي البصل بملعقتين كبيرتين من الزيت حتى يذبل.
أضيفي البقدونس، الطماطم والفليفلة وقلّبي المكوّنات على حرارة متوسّطة لحوالى 3 دقائق.
إرفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد المكوّنات قليلاً.
أخفقي مزيج الخضار مع خليط البيض.
حمّي باقي كمية الزيت في مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسّطة.
أضيفي مزيج العجة واتركيه حتى ينضج ثمّ إقلبيه إلى الجهة الثانية.
إرفعي المقلاة عم النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرة الفطور.
اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقةتعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة
5 دقيقةتعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين
20 دقيقةان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقة