تبولة الكينوا بالشمندر
ألذ سلطة!
15 دقيقةيقدّم لك موقع أطيب طبخة طريقة تحضير التبولة، أعدّي وصفة التبولة اللبنانية خطوة بخطوة على طريقتنا وزيّني بها سفرتك إلى جانب السبموسة، الحمص والمعجنات على أنواعها.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل1 ساعة
1 ساعة
إفرمي البقدونس والنعناع فرماً ناعماً ثمّ اغسليهما وصفيهما.
إفرمي البصل إلى مربعات صغيرة.
إغسلي الطماطم جيّداً وافرميها إلى مكعبات صغيرة.
ضغي الخضروات في وعاء كبير.
رشّي البرغل ثمّ عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والملح على المكونات.
قلّبي المكونات جيّداً ثمّ ضعي التبولة في الثلاجة للقليل من الوقت وقدميها.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك
30 دقيقةتعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقة