تبولة الشمندر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل تبولة الشمندر. جهزوا هذه الوصفة اللذيذة والمغذية بخطوات سهلة وقدموها على سفرتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البرغل، البقدونس، الشمندر، البصل الأخضر، الفليفلة الصفراء والفليفلة الحمراء.

  • 2

    نضيف زيت الزيتون، الملح، عصير الليمون، دبس الرمان وخلّ البلسميك.

  • 3

    نخلط التبولة جيدًا ثمّ نقدّمها مع حبوب الرمّان على الوجه وألف صحة!

وصفات ذات صلة
مغلي لبناني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة كراب

سلطة بطعم رهيب

20 دقيقة
سلطة المسخن

طعمها رهيب!

20 دقيقة
سلطة رانش

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة مانجو

طعمها رائع!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة البطاطا الحلوة

مغذية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة البليلة

سلطة بنكهة مثالية

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية