طريقة طبخ الفول المدمس

(2)

اذا كنت تبحثين عن طريقة طبخ الفول المدمس نقدم لك من موقع اطيب طبخة وصفة ولا اسهل لتحضير فطور مميز ولذيذ غني بالألوان والمغذيات لسفرتك اليومية

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الفول المدمس واتركيه لـ5 دقائق حتى يسخن.

  • 2

    إرفعي القدر عن النار وضعي الفول في وعاء.

  • 3

    أضيفي إلى الفول الثوم، الطماطم، عصير الليمون، الملح، الزيت والبقدونس. أخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية