عصير خس وكيوي… مشروب ديتوكس مفاجئ!
تخلّصوا من السموم!
5 دقيقة
طريقة عمل الشاي المثلج
إذا كنتم تستمتعون بمذاق الشاي ولكنكم تتجنبونه في أيام الصيف الحارة، فهذه الوصفة لكم! جربوا من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الشاي المثلج!
اختاروا الشاي المثلج غير المحلّى، فهو يحتوي سعرات حرارية قليلة أو شبه معدومة.
-
تقدّم ل…
6 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
120 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نضع ظروف الشاي في الماء المغلي ونتركها لحوالي 10 دقائق.
-
2
نرفع الظروف ثمّ نضيف السكر عصير البرتقال.
-
3
نقلب المكونات جيدًا حتى تتداخل ثمّ ندخل المزيج إلى الثلاجة حتى يبرد.
-
4
نسكب الشاي المثلّج في كاسات تقديم مليئة بالثلج ونزين بها سفرتنا.
نصائح
اختاروا الشاي المثلج غير المحلّى، فهو يحتوي سعرات حرارية قليلة أو شبه معدومة.
معلومات اضافية
الشاي المثلج هو مشروب منعش يقدم باردًا، ويعد خيارًا شائعًا خصوصًا في الأجواء الحارة. ويتميز بطعمه الخفيف وقدرته على الترطيب، ويمكن تقديمه بنكهات متعددة مثل الليمون أو الخوخ. كما يعتبر الشاي المثلج غير المحلّى منخفض السعرات الحرارية، بينما يمكن أن يتحول إلى مشروب غني بالسعرات عند إضافة السكر أو النكهات الصناعية. إليكم أيضًا طريقة عمل قهوة باردة منعشة بالصور.
وصفات ذات صلة
