طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات

(2)

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    8 ساعة

  • مجموع الوقت

    8 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في الدماسة، ضعي الفول، الفول المدشوش ، الجزر، العدس، الكركم، البصل، الثوم والطماطم.

  • 2

    أغمري المزيج بالماء، أغلقي الدماسة وضعيها على نار متوسطة.

  • 3

    عند الغليان، خفّفي الحرارة إلى هادئة واطهي الفول لـ6-8 ساعات على أن تزيدي مستوى الماء بحسب الحاجة.

  • 4

    قدّمي الفول على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية