طريقة عمل فطائر السبانخ المجمدة

(2)

إذا كنتم تبحثون عن طريقة عمل فطائر السبانخ المجمدة تعرفوا من موقع أطيب طبخة على المكونات البسيطة والخطوات المضبوطة.

قدموها مع صلصات صحية مثل اللبن الزبادي أو الطحينة لتعزيز النكهة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    40 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 25 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    300 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الماء، الحليب، نصف كمية الدقيق، السكر والخميرة. نخلط المكونات حتى تتداخل ونترك المزيج جانبًا لـ15 دقيقة حتى يرتاح المزيج.

  • 2

    إلى المزيج السابق، نضيف الكمية المتبقية من الدقيق، البيض، الزيت النباتي وخلّ التفاح. نخلط المزيج حتى يتجانس. بواسطة اليد، ندعك المزيج حتى يتماسك.

  • 3

    لتحضير الحشوة: في مقلاة على نار متوسطة، نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل. نضيف الثوم ونقلّب لدقيقة ثمّ نرفع المقلاة عن النار.

  • 4

    نذوب السبانخ جيدًا ثم نعصره بواسطة اليد حتى نتخلص من أكبر كمية ممكنة من الماء.

  • 5

    نضيف السبانخ إلى البصل. نزيد السماق، الفلفل الأحمر الحار، الملح، ملح الليمون، قشر الليمون الحامض، زيت الزيتون والصنوبر. نقلّب المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    بواسطة النشابة، نفرد العجينة على سطح العمل المنثور بالدقيق. بواسطة قطّاعة البسكويت، نقطّع العجينة إلى دوائر.

  • 7

    نوزع الحشوة على دائرة من العجين. نجمع طرفن من العجينة، ونغلق الطرف الثالث حتى نحصل على شكل فطيرة. نكرر العملية حتى انتهاء الكمية.

  • 8

    نحمّي الفرن على حرارة 170 درجة. ندهن صينية فرن بالقليل من الزيت النباتي.

  • 9

    نضع الفطائر على صينية الفرن وندهنها بالقيل من زيت الزيتون. ندخلها إلى الفرن حتى يصبح لونها ذهبيّ.

  • 10

    نخرج الصينية من الفرن. نقدم الفطائر ساخنة.

نصائح

قدموها مع صلصات صحية مثل اللبن الزبادي أو الطحينة لتعزيز النكهة.

معلومات اضافية

تعتبر فطائر السبانخ المجمدة خيارًا شائعًا وسريع التحضير لمحبي المأكولات الخفيفة والمتنوعة. وتتميز هذه الفطائر بطعمها المميز وقيمتها الغذائية الناتجة عن احتوائها السبانخ، مما يمنحها لمسة من الخضار ضمن وجبة سهلة وسريعة. إليكم أصل الفطائر والحكاية وراء هذا الطبق الشهي.

وصفات ذات صلة
فطائر زين التركية

لذيذة جداً!

30 دقيقة
فطيرة سنبلة

تزين سفرتكم!

30 دقيقة
فطائر السبانخ مع جبنة الفيتا

زينوا فيها سفرتكم!

25 دقيقة
فطيرة الزعتر بالجبن الكيري

طعمها مميز!

20 دقيقة
فطائر سجق

نكهة تجنن!

30 دقيقة
الفطائر الدمشقية

على أصولها!

25 دقيقة
طريقة عمل السبانخ للفطائر حشوة ولا أشهى

شهيّة ولذيذة!

1 ساعة
عجينة فطائر السبانخ الهشة

سهلة التحضير!

25 دقيقة
فطائر المقلاة في 10 دقائق

سهلة جداً!

10 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية