عصير شمندر وبرتقال وتفاح

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في قدر على نار متوسطة، ضعي الشمندر واغمريه بالماء. أسلقيه لساعة حتى ينضج ثمّ صفّيه وضعيه في وعاء.

• 2

  قطّعي حبات البرتقال وقشريها بالكامل.

• 3

  قطّعي التفاح لـ4 شرائح.

• 4

  في الخلاط الكهربائي، ضعي الشمندر، البرتقال والتفاح. أضيفي العسل واخلطي المزيج حتى يتجانس.

• 5

  وزّعي العصير في أكواب التقديم. ألف صحة!

وصفات ذات صلة