سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!
خفيفة وصحية
15 دقيقة
سلطه مكرونة بالتونة سهلة
حضري سلطه مكرونه بالتونه باسهل وصفة من اطيب طبخة ثم شاركيها على سفرتك الغنية بالذ المقبلات والاطباق الجانبية المناسبة لها لتفاجئي عائلتك باصناف الاطباق المميزة!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
أسلقي المعكرونة في ماء مغلي مملّح بحسب تعليمات عبوتها. صفّيها من الماء واتركيها جانباً.
-
2
ضعي الخسّ في قعر وعاء التقديم.
-
3
في وعاء متوسط الحجم، أخلطي المعكرونة المسلوقة، الطماطم، الزيتون والتونة المفتتة.
-
4
ضعي المزيج فوق أوراق الخسّ في وعاء التقديم.
-
5
لتحضير الصلصة: أخلطي كلّ المكونات في وعاء صغير.
-
6
أسكبي الصلصة فوق السلطة ثمّ قدّميها.
نصائح
هذه السلطة مشبعة ويمكن تناولها كوجبة كاملة! للمزيد من سلطات المعكرونة، حضّري سلطة المعكرونة والبروكولي، سلطة المعكرونة والتونة أو سلطة المعكرونة بالمايونيز.
وصفات ذات صلة
