طريقة عمل سلطة البرجر

(3)

إليكم طريقة عمل سلطة البرجر بالصور والخطوات على طريقة موقع أطيب طبخة وحضروها على شكل طبقات بطريقة فخمة ومميزة مناسبة للعزومات.

أضيفوا عصير الليمون أو الخل كتوابل طبيعية تعزز النكهة بدون سعرات إضافية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الاميركي
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    600 سعرة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نقطّع التوست إلى مكعبات ونتبلها بالملح والفلفل الأسود وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

  • 2

    نضع المكعبات في صينية وندخلها إلى فرن محمّى لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبيّة اللون ومحمّصة.

  • 3

    في قدر على النار، نحمّي الكمية المتبقية من زيت زيتون.

  • 4

    نضيف اللحم المفروم ونتبله بصلصة البرجر والفلفل الأسود.

  • 5

    نقلّب حتى ينضج اللحم ثم نطفئ النار ونتبل بالملح بحسب الرغبة.

  • 6

    في قعر الوعاء، نضع طبقة من صلصة البرجر ثم طبقة من مكعبات التوست المحمّص يليها اللحم.

  • 7

    نضيف الطماطم، المخلل، البصل، جبن الشيدر والفليفلة على شكل طبقات.

  • 8

    في النهائية نضع شرائح الخس عند التقديم.

نصائح

أضيفوا عصير الليمون أو الخل كتوابل طبيعية تعزز النكهة بدون سعرات إضافية.

معلومات اضافية

تعد سلطة البرجر خيارًا مميزًا لمن يرغبون في الاستمتاع بنكهة البرجر التقليدية بطريقة صحية أكثر، حيث تجمع بين البروتين والخضروات الطازجة في طبق واحد. كما توفر هذه السلطة توازنًا جيدًا بين المكونات المغذية وتقلل من كمية الخبز والدهون مقارنة بالبرجر العادي، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يراقبون وزنهم أو يبحثون عن وجبة غنية بالبروتين وألياف. وفي هذا السياق، إليكم أفضل صوص برجر : أنواعه وطرق تحضيره لطعم ولا ألذ.

وصفات ذات صلة
برجر فاهيتا

طعمه روعة!

15 دقيقة
فلفل هالبينو مخلل

ولا أسهل!

10 دقيقة
ترافل برجر

نكهة خرافية!

20 دقيقة
برجر توست

ولا أسهل!

15 دقيقة
دبل تشيز برجر ماك

نفس طعم الجاهز!

10 دقيقة
جريل برجر

يعشقها الأطفال!

15 دقيقة
برجر حاشي

طعمها روعة!

20 دقيقة
ساندوتش برجر

طعمه روعة!

20 دقيقة
برجر بنكهة الشواء

طعم رائع!

15 دقيقة
برجر عربي الطازج

بالنكهة العربية!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية