سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
سلطة لسان عصفور
كوني الاولى في تقييم الوصفة
حضروا معنا سلطة لسان عصفور. سلطة المعكرونة مع الخضار من أسرع وأطيب الوصفات، التي ترضي جميع أفراد العائلة.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
40 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نسلق المعكرونة لسان العصفور في قدر مليء بالماء على نار متوسطة ، ثم نصفيها من ماء السلق ونضعها جانباً.
-
2
نضع المعكرونة في وعاء الخلط. نضيف الجزر المفروم، والفليفلة الملونة، والزيتون الأسود، والذرة، والبقدونس.
-
3
ننكه بالملح، نضيف اللبن الزبادي، والمايونيز، والفلفل الأسود، وعصير الليمون.
-
4
نخلط المكونات حتى تتوزع وتتجانس جيداً مع بعضها البعض.
-
5
نوزّع السلطة في أطباق صغيرة بحسب الرغبة ونقدمها فوراً.
وصفات ذات صلة
