تبولة الكينوا بالشمندر
ألذ سلطة!
15 دقيقةإذا كنت تبحثين عن سطلة عربية مميزة، تعلمي إذا من اطيب طبخة طريقة التبوله اللبنانيه السهلة والسريعة. حضري ألذ تبولة ثم قدميها على سفرتك الى جانب ألذ الأطباق الرئيسية.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
إجمعي غصون البقدونس في يديك ثم افرميها فرماً ناعماً بواسطة سكين حاد.
إغسلي البقدونس المفروم ثم ضعيه في مصفاة لتتخلصي من السوئل.
إفرمي البصل، الطماطم التخصر والنعناع ثم اضيفي المكونات الى وعاء البقدونس.
إنقعي البرغل بالقليل من الماء لحوالى 5 دقائق ثم صفّيه واضيفيه الى المكونات.
نكّهي بالملح والفلفل ثم اسكبي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على تتجانس المكونات.
وزّعي التبولة في طبق ثم قدميها مباشرة على سفرتك.
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةتعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقةتعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك
30 دقيقةاعدي من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطبخ العربي وجربي معنا تبولة الخس السورية المحضرة على اصولها! اتبعي الخطوات وتلذذي بطعمها الرائع!
1 ساعةمن المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي
15 دقيقة