سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
تبولة الكينوا بالشمندر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة تحضير تبولة الكينوا بالشمندر. قدموا سلطة التبولة بطريقة مبتكرة وزينوا فيها سفرتكم.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في وعاء كبير، نخلط الكينوا المسلوقة مع الشمندر المقطع، الجزر والبقدونس المفروم.
-
2
في وعاء آخر، نخلط الخردل والخل البلسميك وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لتحضير الصلصة.
-
3
نضيف الصلصة إلى وعاء المكونات ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
-
4
نقدم التبولة باردة أو بدرجة حرارة الغرفة.
وصفات ذات صلة
