وصفة عصير التفاح للأطفال
صحي ومفيد
10 دقيقة
طريقة عمل الكركديه البارد
تعرفوا على طريقة عمل الكركديه البارد من موقع أطيب طبخة إذ نقدم لكم خطوات تحضير هذا المشروب اللذيذ بأسهل المقادير المتوفرة في المطبخ.
تناولوه بدون سكر مضاف للحفاظ على سعراته المنخفضة والاستفادة منه كمشروب منعش خفيف.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
15 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
48 سعرة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر علي نار متوسطة، نضع أوراق الكركدية ونغمرها بالماء. نترك القدر علي النار حتى الغليان.
-
2
نصفّي الكركدية في إناء.
-
3
نوزّع مكعبات الثلج والسكر في أكواب التقديم. نضيف عصير الكركدية ونقدمه باردًا.
نصائح
تناولوه بدون سكر مضاف للحفاظ على سعراته المنخفضة والاستفادة منه كمشروب منعش خفيف.
معلومات اضافية
الكركديه البارد مشروب تقليدي شائع في العديد من الثقافات، ويعرف بلونه الأحمر الجذاب وطعمه المنعش الذي يجمع بين الحموضة والبرودة. حيث يستهلك غالبًا في الأجواء الحارة كوسيلة طبيعية لترطيب الجسم، كما يعتبر خيارًا منخفض السعرات عند تناوله من دون إضافات. تعرفوا أكثر على فوائد الكركديه.
وصفات ذات صلة
