خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت
صحي وخفيف!
7 دقيقة
عصيدة الشوفان بالتمر
كوني الاولى في تقييم الوصفة
عصيدة الشوفان بالتمر من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها من موقع اطيب طبخة تعلمي خطواتها بالتفاصيل حتى تحصلي على فطور شهي في اي وقت
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
15 دقيقة
-
وقت الطبخ
20 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في محضر الطعام، ضعي الشوفان واطحنيه طحناً ناعماً.
-
2
ضعي الشوفان في مقلاة على نار متوسطة وقلّبيه حتي يصبح ذهبي اللون.
-
3
ضعي التمر في وعاء واغمريه بالماء المغلي. أتركيه منقوعاً حتى يصبح قابلاً للهرس. ضعي المزيج في الخلاط الكهربائي واطحنيه حتى يتجانس.
-
4
ضعي خليط التمر في قدر على نار متوسطة. أضيفي الشوفان وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
-
5
زيدي الفلفل الأسود واتركي القدر على النار مع التحريك المستمر.
-
6
ضعي العصيدة في طبق التقديم. زيّني بالقرفة وجوز البقان وقدّمي الطبق. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
