فول بالبيض المسلوق

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول بالبيض المسلوق كي تقدميه خلال وجبة الفطور بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك اذ يحتوي الفول على العديد من المغذيات الصحية

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البيض ثم أغمريه بالماء.

  • 2

    عند غليان الخليط، خففي النار واتركي البيض المدة اللازمة حتى ينضج. اليك طريقة سلق البيض خطوة خطوة!

  • 3

    أخرجي البيض من القدر وقشّريه.

  • 4

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي السمنة ثم زيدي البيض واهرسيه بواسطة شوكة.

  • 5

    أضيفي الفول ونكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 6

    قلبي المكونات على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق ثم أسكبي الفول بالبيض في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
شكشوكة جبن كريمي

لفطور ولا أشهى

15 دقيقة
كيف أسوي بيض

فطور لذيذ وسهل!

1 دقيقة
بالفيديو، كرواسون بالشوكولاتة

فطور لذيذ جدًا!

20 دقيقة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة الشكشوكة المثالية

فطور لذيذ!

10 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية