قالب المعكرونة لايت

(33)

صحيح المعكرونة من المكوّنات التي تفسد الريجيم ولكن مع أخصائية التغذية في موقعنا، يمكنك الآن تحضير قالب المعكرونة بطريقة لايت ومناسبة لحميتك الغذائية.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفّيها واتركيها جانباً.

  • 2

    أخفقي الحليب والزيت والبيض والتوابل والملح والجبن جيداً في وعاء.

  • 3

    أضيفي مزيج البيض والحليب فوق المعكرونة واخلطي جيداً.

  • 4

    إدهني صينية خاصة بالفرن بالزبدة جيداً.

  • 5

    أسكبي مزيج المعكرونة واخبزي في فرن حام مدّة 25 دقيقة.

وصفات ذات صلة
بيتزا بفول مدمس وجبنة

وصفة غير تقليدية!

15 دقيقة
بالفيديو، لازانيا الفطر

ولا أشهى!

30 دقيقة
بالفيديو، فطيرة الدجاج

ولا أطيب!

30 دقيقة
بالفيديو، فطيرة الراعي الشهية

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، راتاتوي مع السمك المشوي

لذيذة ومفيدة

20 دقيقة
دجاج مشوي بتتبيلة الليمون والثوم… الطراوة والنكهة في لقمة!

ولا أشهى!

1 ساعة
رز مقلي على الطريقة الآسيوية… أسرع من الطلبات!

ولا ألذ!

10 دقيقة
أسهل طريقة لعمل الملوخية المجمّدة

من أشهى الأطباق!

15 دقيقة
بالفيديو، كانيلوني بالسبانخ

صحي ولذيذ!

35 دقيقة
بالفيديو، باستا الروبيان بالصلصة الوردية

طبق لذيذ جدًا!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية