كيفية عمل التبولة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  إفرمي البصل فرماً ناعماً إلى مكعبات.

• 2

  إغسلي الطماطم وافرميها إلى مكعبات صغيرة.

• 3

  ضعي البقدونس المفروم مع النعناع، الطماطم والبصل في وعاء كبير.

• 4

  إنقعي البرغل بالماء أثناء فرم الخضروات.

• 5

  صفي البرغل بعدها من الماء ثمّ ضعيه فوق الخضروات.

• 6

  وزعي عصير الليمون الحامض، الزيت والملح على السلطة.

• 7

  أخلطي التبولة جيداً ثم قدميها على مائدتك.

نصائح

وصفات ذات صلة