مشروب يساعدك على تسريع حرق الدهون لخسارة الوزن في اسبوع دون تغيير في نظامك الغذائي

الاكيد ان النظام الغذائي المتوازن يمكن ان يكون الدافع الاساسي للتخلص من دهون الجسم. لكن بعض المكونات الطبيعية يمكن ان تعمل على تسريع حرق الدهون لخسارة الوزن. تعرفي على مكونات هذا المشروب الذي نقدمه لك من موقعنا وجربيه للحصول على النتائج التي ترغبين بها.

لتحضير المشروب انتِ بحاجة الى:

• قرفة – ملعقة كبيرة
• ماء مغلي – نصف كوب
• خلّ تفاح – ربع كوب
• عسل – ملعقة كبيرة
• ماء بارد – كوب

طريقة تحضير المشروب:

• اخلطي القرفة مع الماء المغلي ثم اضيفي العسل وحرّكي جيداً.
• في كوب الماء البارد ضعي خلّ التفاح واخلطي.
• زيدي خليط القرفة والعسل على خليط الخلّ وحرّكي.
• اشربي كوب من الخليط يومياً قبل النوم لمدة اسبوع.

فوائد المشروب لحرق الدهون:

• خلّ التفاح: يعزز خلّ التفاح عملية التمثيل الغذائي التي تتمثل بحصول الجسم على حاجياته الكافية من المغذيات الموجودة في الاطعمة. يحتوي خلّ التفاح على حمضيات وانزيمات عضوية تساعد على منع تراكم الدهون. بالاضافة الى ذلك يعمل خلّ التفاح على خفض مستوى السكر في الدم.
• القرفة: يساعد تناول القرفة على خفض مستوى السكر في الدم ايضاً. كما ان للقرفة فوائد كثيرة في تسريع عملية الهضم. تحتوي القرفة على نسبة عالية من الالياف التي تساعد على الشعور بالشبع بعد تناولها، مما يحفّز عملية حرق الدهون.