طريقة سلق البروكلي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة سلق البروكلي الشهية. يحتوي البروكولي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الانسان.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر من الماء المغلي ضعي البروكولي واتركيه لحوالى 15 دقيقة على نار متوسطة حتى ينضج.

  • 2

    صفي البروكولي من الماء ثم ضعيه في طبق.

  • 3

    ادهني وجه البروكولي بالزبدة ثم زيدي الملح ، الفلفل الأسود، زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.

  • 4

    قدمي البروكولي مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
سندويش تونة

طعمه لا يقاوم!

15 دقيقة
باني بوري

شهية جدًا!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
مثلثات البيتزا

ولا أشهى!

10 دقيقة
فشار الروبيان

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
عجين السمبوسك

الطريقة الدقيقة!

15 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
صحن فلافل عربي

صحن مشبع ولذيذ

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية