سلطات المشاهير المفضلة 

تعرفوا على سلطات المشاهير المفضلة وهي من الأطباق الخفيفة التي تساعد على الحفاظ على الصحة عموماً وعلى الرشاقة خصوصاً.

يتناول بعض النجوم العرب السلطات المحلية في كثير من الأوقات فيما يفضل آخرون تلك العالمية وفي ما يلي لائحة بأبرز المغنيين وسلطاتهم المفضلة.

عاصي الحلاني

يحب الفنان اللبناني تناول المقبلات والسلطات على أنواعها، أما المفضلة لديه فهي تلك الخاصة بالمطبخ اللبناني وخصوصاً التبولة والفتوش.

سيرين عبد النور

كثيراً ما تنشر النجمة اللبنانية عبر حسابها الخاص على إنستغرام، فيديوهات تظهر فيها وهي تحضر بعض الأطباق في مطبخها مثل سلطة التونة التي تحبها.

تحتوي هذه السلطة التونة، النعناع، الخيار، البقدونس، البصل الأخضر، الفليفلة الخضراء، الذرة والمعكرونة الصغيرة، فضلاً عن صلصة الخردل وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون.   

إليسا

تفضل الفنانة اللبنانية تناول السلطات مع الهليون لأنه من الاكلات التي تحتوي عدد قليل من السعرات الحرارية الأمر الذي يساعد في الحفاظ على رشاقتها.

محمد رمضان

كثيراً ما يظهر النجم المصري في صور داخل الطائرة وهو يتناول السلطات. ويبدو أنه يفضل سلطة الدجاج مع الجبنة والخضار، السلطة اليونانية مع الطماطم والزيتون وجبنة فيتا والبيض المسلوق، فضلاً عن سلطة الفواكه.

عائلة كارداشيان

تعتبر سلطة “الشيف” من الأطباق المفضلة لدى أفراد عائلة كارداشيان. وهي تحتوي الخس، الأفوكادو، الدجاج، الطماطم، الجبنة، وبذور دوار الشمس أو السلطة الصينية بالدجاج التي تحتوي على الخس الملفوف، البصل، الجزر، الكزبرة، الأفوكادو، الدجاج، الفول السوداني والنودلز مع صلصة السمسم (زيت السمسم، صلصة الصويا، خل الأرز، العسل، بذور السمسم، والزنجبيل)

بيونسيه

كثيراً ما تضيف هذه الفنانة حين تتبع نظاماً غذائياً نباتياً لإنقاص الوزن إلى مادئتها سلطة تحتوي على: الكرنب، الخيار، الجزر، صفائح النوري، البصل الأخضر، الكزبرة، الريحان واللوز المحمص. وترفق هذه السلطة بصلصة تحتوي على الطحينة وعصير الليمون وزيت الزيتون والثوم وزيت السمسم.

سيلينا غوميز

في لقاء أجري معها أشارت إيمي روزوف ديفيس،وهي مدربة النجمة سيلينا غوميز،إلى أن الأخيرة تحب تناول سلطة الطاقة.ويتم تحضير هذا الطبق من مكونات عدة هي: لحم الديك الرومي،الأفوكادو،الفول،الخضار،خضروات. وتضاف إليها سلطة تحتوي على الخل،زيت الزيتون،الخردل وعصير الليمون.تابعوا أيضاً سيلينا غوميز والآيس كريم: حكاية يجهلها الكثيرون!

جنيفر أنيستون

كثيراً ما تتشارك هذه النجمة مع متابعيها صوراً وفيديوهات لطعامها اليومي ويتضمن عدداً من السلطات ومن أبرزها تلك التي تحتوي: البرغل، الخيار، البقدونس، النعناع،. البصل الأحمر، الفول، جبنة الفيتا والفستق.