طريقة عمل السبانخ المجمدة للفطائر

في هذا المقال، سنتعرف على طريقة عمل السبانخ المجمدة للفطائر، بالإضافة إلى بعض الوصفات والنصائح لتخزين السبانخ وإعادة تسخينها.

ias

السبانخ المجمدة هي وسيلة رائعة للاستفادة من السبانخ طوال العام دون الحاجة لشرائها طازجة باستمرار، وتضم السبانخ بشكل عام العديد من الفوائد الغذائية الصحية للجسم كونها غنية بالمعادن والفيتامينات، كما يمكن طبخها بطريقة صحية بخطوات بسيطة.

خطوات لاستخدام السبانخ المجمدة

قبل استخدام السبانخ المجمدة بالدجاج أو في الفطائر، يجب إعادة تسخينها وتجهيزها. يمكنكم إعادة تسخين السبانخ المجمدة بوضعها في مقلاة مع القليل من الزيت أو الزبدة على نار متوسطة حتى تذوب وتصبح طرية. بعد ذلك، يجب تصفية السبانخ للتخلص من الماء الزائد قبل استخدامها في الوصفات.

سبانخ خضراء طازجة
سبانخ خضراء طازجة

تجهيز السبانخ المجمدة

بعد إعادة تسخين السبانخ المجمدة، يمكنكم تجهيزها لصنع الفطائر او لعمل شوربة السبانخ. يمكنكم تقطيع السبانخ إلى قطع صغيرة وخلطها مع مكونات الحشوة المفضلة لديكم، مثل البصل المفروم والثوم والسماق والفلفل الأحمر.

وصفات الفطائر باستخدام السبانخ المجمدة

هناك العديد من الوصفات التي يمكنكم تجربتها باستخدام السبانخ المجمدة ويمكنكم صنع فطائر السبانخ المجمدة باتباع الخطوات التالية:

  • حضروا عجينة الفطائر بخلط الماء والحليب والدقيق والسكر والخميرة.
  • أضيفوا البيض والزيت النباتي والملح إلى العجينة واخلطوها جيدًا.
  • قطعوا العجينة إلى دوائر صغيرة.
  • وزعوا حشوة السبانخ على دوائر العجينة وأغلقوا الطرفين لتشكيل الفطيرة.
  • اخبزوا الفطائر في فرن مسخن على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.

نصائح للتخزين وإعادة التسخين

يمكن تخزين الفطائر المحشية بالسبانخ المجمدة في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام أو في الفريزر لمدة تصل إلى شهر. لإعادة تسخين الفطائر، يمكنكم وضعها في فرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وهشة.


مواضيع ذات صلة

تعرفوا على الفاكهة التي تزودكم بكل فيتامين تحتاجونه يوميًا!

لا تتخلصوا منه بعد اليوم… هذا ما يفعله جلد السلمون لجسمكم!

فطائر ومعجنات تجمع بين الطعم الرائع والمذاق المثالي

التفاح المطبوخ وصحة الجهاز الهضمي: وجبة لذيذة وفوائد متعددة

صحون فول: وصفات شهية ومختلفة تناسب جميع الأذواق!

لقيمات هشة ومقرمشة… سر الطعم الرائع يكمن في الطريقة!

تناول الموز مع الفلفل الأسود يساعد على إزالة السموم من الكبد!

عصير البطيخ والخيار أحد أكثر الخلطات المرطبة والداعمة لخسارة الوزن

من تحسين عملية الهضم إلى تعزيز المناعة…إليكم فوائد شاي الهندباء

كيف يمكن للأطعمة الملونة في الأطباق أن تعزز صحتكم العامة؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية