الصواني المجمّدة توفّر عليك الوقت!

هل أنت امرأة عاملة ولا يتسنّى لك تحضير الوصفات الشهية لأفراد أسرتك يومياً؟ هل تتجنّبين تحضير بعض الأطباق الرئيسية لأنها تستغرق منك وقتاً طويلاً؟ إليك من موقع أطيب طبخة أفكار ونصائح مفيدة ستساعدك على تخطّي هذه المشكلة والإستمتاع بأشهى وصفات الصواني بالفرن بشكل دائم.

ias

1- في وقت الفراغ:

حضّري في أوقات فراغك ما يحلو لك من أطباق المعكرونة بالفرن مثل لازانيا السبانخ أو صينية المعكرونة بالحليب وأشهى صواني الدجاج مثل صينية الدجاج بالكريمة مع البازلاء وغيرها من الوصفات التي يستمتع بها أفراد أسرتك وتجنّبي إدخالها إلى الفرن، بل أتركيها تبرد على حرارة الغرفة ثمّ غطّيها جيداً بكيس بلاستيكيوأدخليها إلى الدور العلوي من الثلاجة.

2- في أيام العمل:

أنزلي الصينية التي ترغبين بتقديمها على سفرتك من الفريزر إلى الثلاجة قبل ليلة واحدة مثل صينية البطاطس باللحم المفروم لايت أو البطاطس بوريه مع صوص البشاميل أو البيتزا المنزلية . في اليوم التالي، ما عليك سوى أن تدخليها إلى الفرن وتوفّري على نفسك الوقت والتعب خلال أيام الأسبوع.

3- ضيوف غير متوقّعين؟

هل فاجأك وصول بعض الأقارب أو الأصدقاء على موعد العشاء أو الغداء على غفلة؟ أخرجي من ثلاجتك ألذّ أطباقك المحضّرة مسبقاً مثل المعكرونة بجبن شيدر أو صينية الباذنجان واللحم المفروم ثمّ أزيلي الثلج عنها في الميكرويف وأدخليها إلى الفرن. إنتظري نضوجها ثمّ قدّميها على سفرتك واستمتعي بوقتك مع ضيوفك.


مواضيع ذات صلة

تجربتي مع عصير الملفوف : 7 فوائد مذهلة للصحة لا يمكن تجاهلها

​بذور الشيا وصحة العظام: ما الذي تقوله الدراسات؟

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

إليكم أفضل أنواع العدس وفوائدها وقيمها الغذائية المهمة

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

الجبنة الزرقاء: مذاق فاخر وفوائد لا تعرفوها!

الخس غير ممل! طرق مبتكرة لتناوله بدون أن تشعروا أنكم في دايت

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول البرتقال يوميًا؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية