أرز بالحليب مع نكهة الهيل والقرفة
ولا أشهى!
20 دقيقة
إليكم بالفيديو تحلية صحية ولذيذة مع رول التمر بالمكسرات! وصفة مثالية للطاقة والسناك السريع، تجمع بين فوائد التمر وقوام المكسرات المقرمش.
احفظوا الرول في علبة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة ليستمر طازجًا لمدة أسبوع أو أكثر.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
العربي15 دقيقة
15 دقيقة
140 سعرة
في وعاء، نضع التمر، الجوز، الوز، والفستق الحلبي. نعجن المكونات جيدًا.
نضع العجينة في ورق نايلون، ونشكّلها بطريقة الاسطوانة. نحفظها في الثلاجة لتتماسك.
نقطع الرول ونقدمه إلى جانب كوب من القهوة أو الشاي.
احفظوا الرول في علبة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة ليستمر طازجًا لمدة أسبوع أو أكثر.
رول التمر بالمكسرات هو حلى شرقي شهي يجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق اللذيذ. ويعد خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن وجبة خفيفة طبيعية تمنح طاقة سريعة وتساعد على الشعور بالشبع، بفضل احتوائه الألياف والدهون الصحية. كما يتميز بقوامه الطري من الداخل ولمسة مقرمشة من الخارج. إليكم أيضًا مجموعة وصفات حلويات بالتمر صحية ومغذية.